Alla inlägg den 28 februari 2014
Skog.
Jobb.
Å ett avsnitt av house of cards.
Nu är jag mer än redo för sängen.
I morron väntar jobb, sju till två, å sen vad jag hoppas bli en lugn eftermiddag med familjen. :)
Gonatt å trevlig helg på er! ;)
Vi fick ett gäng härliga timmar i skogsluften tillsammans med Zelma, Ofelia å Angelica.
Grillade korv å hade det gott. :)
Avkopplande å trivsamt.
( å såklart mysigt Nina. :P)
Nu har vi försökt duscha av oss grillröken å lagt alla ytterkläder i tvätten.
Vet knappt om det hjälpte, för jag tycker vi osar än. :)
Hann klämma in några tabator innan duschen också, så lite träning blev det ändå i dag. :)
Bara man vet vad man ska träna tycker jag det är ett trevligt komplement till sworkit eller annan träning å passar dessutom utmärkt när man har lite knappt om tid. :D
Jag tar tiden med en app som heter Tabata timer å delar upp kroppen i olika 4 minuters pass med 4 övningar per pass gånger 2 . :) ( fattar ni hur jag menar? överkropp, mage, ben å kondition förslagsvis.)
Nu ska vi göra oss redo för å bege oss till jobbet.
Håll tummarna för att de funkar med barnen i dag utan slagsmål å kaos som det var senast jag tog dem med mej. :P
Ha en bra kväll. Kram å hej!
Bilder på våra senaste ineredningsprojekt.
Först sovrumsgardinen som mamma sytt, utan stång å fäst med kadborrar.
Den behöver kortas lite grann, men i det stora hela är jag mycket nöjd. :)
På bild nummer två ser ni en rullbänk från ikea som stått i vårt kök sedan vi impulsköpte den till nersatt pris eftersom just den modellen skulle utgå.
Den är en trotjänare, å räddare i nöden i vårt ganska så ytfattiga kök.
I vilket fall har den fram tills nu varit i nån form av blek björk tills Martin fick snilleblixten att måla om den i vitt. :)
Å poff så var den inte bara praktiskt utan syngg också. :)
Fredag i dag ja.
Vi är låtsas lediga fram till kockan fyra å ska packa picknick-korgen full med korvar å kex å köra upp till Nytorpet å grilla tillsammans med Angelica å hennes flickor. :)
Solen strålar väl inte precis, men så länge det inte ösregnar funkar det för vår del. :)
Vid fyra ska vi som sagt till jobbet hela gänget å jag hoppas att barnen håller vad de lovat å förblir lugna den lilla stunden de behöver va där. :)
Helgen som sådan innebär mest jobb för min del, med tidiga mornar bägge dagarna.
I morron slutar jag dock redan två å då har barnen önskat fondue till middag(hurra. nått annat än falukorv!) så det tänker vi satsa på. :)
Nu ska jag trån-surfa lite efter nya träningskläder medan jag dricker upp kaffet, sen ska jag baka lchf-korvbröd att ta med till skogen. :)
Ha en bra fredag!
Kram å hej!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||||
|