Alla inlägg den 1 april 2014
Eftersom havs-vindarna var lite väl hårda förflyttade vi oss till lekplatsen i eftermiddags. :)
Fina flickor som sällskap.
Det gillar vi, både jag å barnen. <3
En bra dag blev det.
Barnen är som vanligt igen å jag har tränat tabata(nytt pass, inte jätteimpad, än i allafall.).
I morron är det jobb i hemtjänsten på landet å sen stresskola.
Nu säger jag gonatt.
Kram å hej! :)
Två (ganska kalla, åtminstone vid havet!) timmar utomhus å det verkar banne mej som jag blivit lite solbränd. :)
Japp.
I dag har jag investerat i en grillhink.
Tänker att den kommer bli en trogen vän framöver.
Jag ser framför mej hur vi packar i hop lite kvällsmat.
Åker ut å grillar i skogen eller vid havet efter jobb å dagis på ljumna vårkvällar.
Låter det inte fantastiskt så säg? :)
Jag har för övrigt gått från struntar alla förstå tjusningen till att verkligen tycka å grilla. :)
Inte bara korv å kött utan allt möjligt.
Vad brukar ni grilla för nått?
Tar gladeligen del av era bästa grillrecept inför kommande säsong. :)
(Eller ja. Kommande å kommande.
Vi har redan börjat vi! :))
Fick tipset om att hälla en skvätt kolsyrat vatten i smoothien.
Tummen upp för det. :)
Leo har också fått smak för denna morrondrink å ropar glatt efter smotti innan frukosten är framdukad.
Såhär gör vi vår: 1 dl grekisk yoghurt, ½ dl grädde, 1 dl bär, lite vaniljpulver mixas.
Rör ut med kolsyrat vatten till önskad konsistens. :)
Har ett annat litet tips också denna förmiddag.
Jag är alltid dödstörstig när jag vaknar på mornarna(ligger säkert å ful-sover med öppen mun. :P).
Har alltid haft jättesvårt för å dricka vanligt vatten(förrutom när jag tränar då) men vill helst undvika att klunka glas efter glas av juice(de flesta innehåller svinmycket socker ju!).
Något som däremot är både gott å boostande är citron/ingefärsdryck som jag brukar koka i hop å ha stående i kylen å ta ett glas innan frukost.
Man kokar upp 1 liter vatten tillsammans med skal från 1 citron å lite riven ingefära.
Låter det dra i ca 10 minuter å sen silar å sen låter svalna.
Gott å törstsläckande.
Å sen är det ju det där med alla hälso-vinster med ingefära. :P
Hej på er! :)
Har ni blivit nått lurade i dag?
Det har jag.
Av Stina som numera har förbrukat all sin trovärdighet a la "petter å vargen".
:D
Här är vi ledig i dag då.
Solen skiner å vi hoppas på lite värme framåt eftermiddagen då vi ha dejt bokad med Angelica å hennes flickor i Sternö. :)
Havsluft å vänner, mycket bättre planer kan man inte ha såhär en ledig tisdag i April. :)
Nu ska vi ju även försöka hinna med lite grejer på förmiddagen också.
Köra till Ica å hämta lite gympadojjor som vi beställt till boysen å handla lite frukost till veckan å mer jord å några penséer till blomlådorna närmare bestämt. :)
På hemvägen från havet ska jag hämta upp en odlingsbok jag bokat på bibblan å så är det ju tabata-tisdag så det blir lite träning med. :P
Nacken gör fortfarande ont när jag vrider men inte mer åtminstone. :)
Hoppas ni får en bra dag! :)
Vi hörs å syns om en stund igen. :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|