Alla inlägg den 23 juni 2014
Har tränat ett spinningpass som faktiskt var så nära roligt det kan bli å har nu skjunkt ner i soffan med lite kvällsmys.
;)
Å bäst av allt, är att vi ska inleda den nya säsongen av OiTB! :)
Så, vi ses om en stund. ;)
Kan ni inte lämna en rad innan ni hetsar vidare i cyberspace?
Det tar bara några ynka minuter men betyder så mycket. :D
Presentera er lite?
Vem är du? Ålder? Barn?
Hur hittade du hit?
Varför kommer du tillbaka?
Det här är vi! :)
Vem är du?
Ett av Martins projekt i sommar; fönsterbyte å allt kringjobb i Leos rum.
Å ett annat av Leo's loppisfynd.
En pu-hund.
Alltså en pudel i porslin. :D
Tabata-timer till mobilen.
Min hemmatränings bästa grej.
Fyra rundor är gjorda i ett nafs å huxflux har man tränat i tjugo minuter utan att det blivit tråkigt.
Övningarna varierar från dag till dag, men det är mycket kettlar å gummiband med fokus på core å överkropp.
Särskilt en dag som denna när jag har spinning bokad, å jag vet att benen kommer få sitt ändå. :)
Så ladda hem en egen klocka nu å kör i gång.
4 minuter är träning det med. :)
Loppis-fantasterna i den här familjen kom hem med, bland annat, en varsin guldfärgad kopp från den obligatoriska turen i Virserum i helgen. :)
Morron-teet har aldrig smakat bättre. <3
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|