Jag har hyllat sworkit förr.
Med all rätt då jag har den appen att tacka för att jag ens började träna då förra hösten.

När jag skaffade mitt gymkort å sen diverse redskap har sworkit hamnat lite i skymundan.

Men i kväll gav jag mej i kast med en liten träning just med hjälp av sworkit.

Appen är uppdaterad sen sist å rörelserna både visas å sägs tydligare än innan. :)
Superbra!

Å så testade jag att yoga å även om det bara är en handfull övningar som repeteras så kändes just yoga(å pilates)-programmen som ett bra hemmaträningsalternativ.
Allt för å få variation i träningen!

Så det blir kvällens tips det, damma av sworkit å testa yogan! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Plötsligt händer det! Lisoballs blogg har bytt portal.   Nya bloggen hittar ni   HÄR     Välkomna! :D     ...

4402627159

Nu har jag hittat min vårjacka.       Skitsnygg å passa till mina skor! :D ( å alla mina andra kläder å blir alltså billigare i längden. :P)   adlink ...

Hur skönt är det inte i dag då? :D Jag har bockat av lite måsten på min lista i dag. Hade cellprov bokat sen innan(jippi eller hur? :P) å tog i samma veva äntligen tag i ett få mina äckliga utslag tittade på av en läkare. Nu tittade han väl upp fr...

Lisoballs blogg finns numera som egen sida på Facebook. Gilla gärna.   I I I v     Tanken är att alla nya inlägg ska publiceras där så att ni som frivilligt vill följa bloggen kan göra det medan övriga fb-vänner ska slippa bombas m...