Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv!

Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa

Av Lisa - 10 december 2015 17:59

Vi har handlat å sen varit hemma en vända å fixat lite julgodis(bountybollar å saffranstryffel) å nu är vi ingen hos Stina ett varv igen innan dagens pass! ;)

Lite cirkelträning å en liten bastu å sen hemma å kolla på Ernst! :D

Trivsamt med ledig torsdag tycker jag! :)

ANNONS
Av Lisa - 9 december 2015 12:30

Nu är jag väl sannerligen inte känd för att va särskilt svår att köpa julklappar till

Jag vill alltid ha en massa smått å gott.

(powerbank,löparväst,kokböcker,doftljus,hår-inpackningar osv. osv.)


Absolut högst på min önskelista står dock något ganska dyrt, nämligen nya löparskor.


Har haft samma asics sen jag började springa å de är totalt utslitna.

När jag tränar inne gör jag det i ett par Nike(som kanske med behöver bytas ut..? De blir ju inte slitna på samma sätt som uteskor precis) som jag trivs med.

Tänkte Nike kanske funkar för mej ute med? :)


Har spanat in den här modellen länge(å även provat).


 

Just denna färgen var prisnedsatt hos sportamore just nu å hade jag varit lite lite rikare så hade jag slagt till på ett par i juklapp åt mej själv. :)

Nu är jag ju inte det för tillfället(eller nånsin) men som sagt, önskar mej, det gör jag. :D



På andra plats på min önskelista står det trådlösa hörlurar.

Dels att använda när jag springer men mest på gymmet överlag då det är en anigens meckigt att utföra en del övningar med den sladd mellan armen å öronen.


Det verkar dock va en djungel av mestadels svindyra lurar, men jag lyckades hitta några som kanske kan funka? :D


 

Någon som är bra på sånt?

Jag vill ha "in-ears"(heter det tydligen" å ljud av samma kvalité som lurarna man får till sin telefon duger åt mej.

Är tacksam för alla tips där. :)




ANNONS
Av Lisa - 8 december 2015 20:18

Dagens middag alltså.
http://www.jennysmatblogg.nu/2013/11/03/falska-wallenbergare/
To die for.
Ni måste testa!
Å prova att riva muskot i mosen, det är bara så gott! ;)
Jag riktigt längtar till lunchen i morron! :P

Ni vet ju vid det här laget att jag nästintill uteslutande använder hudvård å smink från MaryKay.
Anna var å lämnade av en(?!) grej jag beställt å så denna skugga som en julklapp! ;)
Hurra till det! :P

Har varit å boxats på gymmet i stan.
Så himla kul. Men fortfarande precis jättesvårt. :P
Duschade å bastade där. Den ultimata vardagslyxen, att va redo å klar redan innan man kommer hem. ;)


Nu ska jag bre mej ett par nostalgi-mackor å dricka lite te å faktiskt starta upp min, mer än lovligt, sega dator å greja lite med bloggen därifrån! ;)

Hej på er så länge! ;)

Av Lisa - 7 december 2015 20:49

Ja tvi.
Det måste varit de vidrigaste 4 kilometrarna jag sprungit i hela mitt liv.
Jag ville ge upp vid 2, gav mej tillåtelse att sluta vid 3 men lyckades ändå nå mitt uppsatta mål.

4 kilometer.
Under 25 minuter dessutom.

Det får jag va ruggit nöjd med ändå..! ;)

Å dessutom är det ett stort steg att gå å träna ensam, å göra något jag inte är så särskilt bra på till allmän beskådan om så vore.

Jag skiter faktiskt i hur jag ser ut å hur mycket jag flåsar å bara kör...! :)
(Å tänker: jag orkar inte-jag orkar inte-jag orkar inte. *emojiapan som håller för ögonen*)

Å det är lika mycket vinst som löpningsframstegen i sej! ;)

Av Lisa - 4 december 2015 07:20

Helt enligt rutin har jag gjort mina fredagskilometrar på löpbandet.

3 km på drygt 18 minuter är en rejäl förbättring i min "löp-utveckling" å det är bandets förtjänst.
Det är precis som att jag vågar hålla högre tempo när jag vet att jag kan hoppa av, jag springer nästan minuten fortare per km inne.

Så till våren sen har jag stora förväntningar på utvecklingen i spåret med. :)
För jag saknar ändå å springa ute.
Var för länge sen nu. :/

Annars är det en galet efterlängtad fredag, helt för Viggo å Leo som ska upp till M å P å sova över.
Vi ska ju på utflykt i morron å köra hyfsat tidigt så det passade perfekt. ;)

Jag har lagoma meny planer för kvällen å sen blir det säkert lite serie-titt(finns nya VD på netflix, måste vi se innan Anna går om oss! :P).

Vi hörs i eftermiddag igen.
Men kolla inom under förmiddagen om ni är sugna på ett juligt recept! ;)

Kram å hej så länge! ;)

Av Lisa - 3 december 2015 21:10

Dagen gick i en rasande fart trots den där extra tiden jag svamlade om i morse.

Först mötte vi upp Martin på stan för å gå till banken å skriva om å greja med våra pensionsspar.
Jag hatar som ni vet å gå dit å sitter mest å tänker "får man gå hem snart" å kämpar med att inte se ut som den emojien som gnäller om ni vet vilken jag menar? :)
Några som uppenbarligen vantrivs snäppet ännu mer på banken är tydligen våra barn.

De var precis utspårade å migränen var mycket nära när vi efter fyrtiofem, nästintill olidliga minuter äntligen signerat klart å kunde kasta oss vidare hem till Stina å tapetsera lite. ;)

Överjävligt snyggt blev det för att tala klarspråk. :D



Sen åkte jag å Stina till träningen å det gick faktiskt bra med tanke på hur negativa vi var innan det började! ;)

Nu ska mysa ner mej här å avnjuta kvällens avsnitt av Jul med Ernst innan jag ska försöka sova bort huvudvärken som envist hänger sej kvar.

Kram å gonatt på er! ;)

Av Lisa - 1 december 2015 20:42

Ful-enen är pimpad.

Med en mer blå slinga än vad bilden visar som jag roffade åt mej hemma hos mamma.
Inte så jättemycket snyggare kanske.
Men det får duga. :P

Först bara måste jag älta av mej lite medicin-tankar.
Började med mina tabletter(mot nedstämdhet då alltså...!) i lördags.
En halv tablett nu från start å jag är som jag varit inne på innan beredd på å krascha å deppa i hop totalt innan det "ska vända" å få mitt psyke stabilare å förhoppningsvis dämpa min ångest(å den bästa av världar utrota det sistnämnda! :)).
Jag känner mej inte ryckigare i humöret eller mer nedstämd än.
Inte alls.
Men däremot har jag både dag å i går haft känsla av att "va drogad". En känsla som närmst beskrivs som en bakfylla eller trötthet efter en magsjuka(hos barnen med måååånga vaknätter!).
Jag känner mej okoncentrerad å får anstränga mej för å inte sitta å stirra blint framför mej..
Okej, det var liiiite överdrivet, men ni fattar kanske hur jag menar?

Jag avskyr å förlora kontrollen(vägrade ju lustgas när barnen föddes av den anledningen för tusan! :P) så den här upplevelsen av att va "trög" är sjukt obehaglig.

Å såklart tvivlar jag.
Tänker är det värt det?
Ska jag va sån här jämt om jag äter medicinen?
Behöver jag verkligen?
Är det så farligt?
Om jag kanske kunde...?


Sen tänker jag på att min doktor sa att om jag inte behöver medicinera så känner jag ingenting alls.
Å det gör jag, om än obehag än så länge.
Så.
Jag forsätter kriga. Å hoppas.

Å faktiskt tror jag att jag är lite normalare i huvudet nu i kväll...?
*håller tummarna*

Så nu fick jag ur mej det.
Nog för denna gången då.
Men räkna med mer tjat framöver. ;P

Tycker det vad en aningens dålig respons på mitt tidsinställda inlägg i dag.

Så jag frågar igen. :)

Vad äter man på Väla/i Helsingborg?


Annars då?

Jo. Vi har tränat i kväll jag å Stina.
På gymmet i stan. Box-pass.
Riktgt kul.
Men så hiiiiiimla svååååårt.
Fast det var ju bara andra gången jag testade trots allt. ;)

Nu ska jag fortsätta med Ernst julavsnitt(finns på play!) här, så vi är i fatt lagom till torsdag när det är dags för nya de avsnitten! ;)

Vi hörs i morron.
Kram å hej på er! ;)

Av Lisa - 28 november 2015 15:31

Mina älskade polka-bockar fick komma fram i dag! ;)

Inredning å piff är inte min starkaste sida precis, men jag har ju ganska lång tid på mej att flytta runt å komplettera nu när ALLT julpynt är uppe(fyra bockar å två tomtar ungefär. :P)


Jag å Stina har tränat å sen varit på Ica en sväng å handlat till kvällens middag. ;)

Vi ska lördagsmysa med oxfilé å klyftpotatis å grönpepparsås, vitlökssmör å en stooooor sallad! ;)

Å så blir det förståss efterrätt.
En citronfromage som jag ska sätta i gång med nu! ;)

Hej så länge! ;)


Kolla gärna in till mej på lisoball.se där denna blogg ligger numera!

GILLA PÅ FACEBOOK

 

Matbloggstoppen

 

Mina pojkar.

   

Min älskade man.

       Min Martin.   

Mina älskade barn.

Leo 

 

Viggo 

 

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2016
>>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv! med Blogkeen
Följ Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se