Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv!

Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa

Av Lisa - 11 november 2015 06:23

Lisa vs. hjärnan.

1-0.
:)

25 motiga minuter gav 3,7 km å mest nöjd är jag över hur jag, trots idoget förhandlade med mej själv INTE gav mej å "tillät" att korta ner tiden som jag bestämt sen innan å VET att jag pallar med råge! ;)

Nu blir det dusch å frukost å sen jobb.

Å i eftermiddag ska Viggo ta med sej en kompis hem å så tror jag vi ska äta fisk(är vi egentligen för dåliga på alltså.)

Vi hörs senare i vilket fall.
Kram å hej! ;)

ANNONS
Av Lisa - 10 november 2015 19:22

Har spenderat den senaste timmen med att se ut ungefär såhär:

En mitz i ögat innan passet ens börjat satte ribban...! :P
Jag var livrädd om det inte syns..

Dels för att inte orka hålla emot men ännu mer över att inte fatta alls.
Å så började jag nästan lipa när det gick upp för mej att jag skulle boxas/håll emot med andra personer än Stina.
Jag avskyr å göra sånt som är svårt å att rent fysiskt tampas med okända människor när man redan är osäker.
Njae, det hade jag helst undvikt.


Men vet ni?



Jag kom över det.
Det var egentligen helkul å jag var (kanske) inte klenast av alla heller å om jag var det, så märkte ingen mer(än möjligen Stina) det.



Så en liten mental seger kan vi flagga för denna tisdag.

En stort steg utanför comefortzonen å jag till å med trivdes där. :D

ANNONS
Av Lisa - 10 november 2015 15:18

Här fjäskar man järnet för barnet ska ställa upp på en bild å sen lyckas man se ut som en dåre!

Men ungen var söt så bilden får va med. :D

Vi är hemma här efter vår arbetsdag å pausar lite innan jag ska laga middag å det är break från surfplattorna.
Får nästan lite panik över all tid barnen(å jag själv!) sitter med sina plattor å tänker att de mår bra av att göra något annat hemma, åtminstone när vi kommer hem tidigt å de har lite energi.
Sen samtidigt förstår jag om de är trötta å inte orkar göra så mycket på vardagarna.
När jag var liten hade vi strikt "ingen tv innan kl. 18, men vi lever i en annan tid nu(försvarar jag mej med..?! :P) å jag har lite svårt å bestämma vad som är lagom...?

Hur gör ni?
Begränsar ni tv/surfplattorna?









Det blir Box i stället för HIIT som tisdagsträning. Har en känsla av att det inte är något för mej, men kan ju inte veta säkert innan jag testat eller hur? :)


Dags för matlagning.
Hej så länge! ;)

Av Lisa - 10 november 2015 07:10

Leo "läser tidningen" till frukost! :)

Jag dör lite av sötheten. <3
Han har för övrigt nästan enbart en å samma sida uppe.
Den med en gigantiskt "djuphavsforskning i lego" som han redan hunnit ringa mormorn å morfarn flertalet gånger å fråga om de möjligen har råd att köpa en sån åt honom i julklapp. :)

I natt har jag sovit som klubbad. Slocknade bara nån minut efter jag lagt mej å vaknade v klockan i morse! Det var välbehövligt å jag vet inte när det hände senast! :)

Tisdag i dag å vi ska snart bege oss i väg.

Kvällen bjuder på träning sen, har dock glömt å boka å har köplats sju på det första HIIT-passet.
Mer tur på pass nummer 2 så om inte alla före mirakulöst avbokar så blir det lite löpbandslöpning för min del innan. ;)

Det var mina planer det.
Vi hörs sen! ;)
Kram å hej!

Av Lisa - 7 november 2015 12:13

Laidbacktraining kan vi kalla det. :)
Vi testar utrustningen å improviserar helt vilt.
Men tränat blir det.
:D

Överkropp å avlutande (å as-jobbiga!) löp-intervaller! :)

Av Lisa - 6 november 2015 07:23

En halvtimme på gymmet inledde denna dag.

3 sega kilometrar på löpbandet å lite tabator fick jag i hop på den stunden. ;)

Känner mej taggad inför dagen å gjorde ett försök till å se lite mindre tråkig ut än vanlig.
Gick väl sådär får jag erkänna, men man kan inte mer än försöka. ;P


Nu ska vi pallra oss i väg.
Ha en bra dag! ;)

Av Lisa - 5 november 2015 21:27

Typ... :)

Har tränat cirkel(roligaste realesen på länge!), ätit räkmacka å nu ska vi gr oss i kast med sista avsnittet på säsong 3 av Downtown abbey.
:D
Gissar på att det kommer vara längre än vad vi egentligen orkar så vi får se om det blir hela. ;)
Jag älskar serien för övrigt, men det brukar jag ju göra med de flesta. :P

I morron är det fredag igen.
Då taggar vi för morronlöp, nya mattraditioner(har inte bestämt vad ännu dock. :P) å en lugn helg(för oss som inte ska på fotbollscup i allafall!).

Vi hörs då.
Kram å gonatt!

Av Lisa - 1 november 2015 13:57

Viggo leker med kompis å jag å Leo har varit ett varv på Ica.
Martin å jag sprang en sväng dessförinnan å vi har vinkat av lillebror för denna gången(lip på den, hatar att han flyttat... :/).

Sitter å planerar veckans mat medan dagens middag redan är på g. :)

Vi har sjukt mycket grejer i frysen(nu igen..!) så jag tänker utgå i från den när jag planerar.
Å så har jag en idé för våra fredagar framöver, men den får jag återkomma med. ;P

Helgen denna veckan ska firas av med helgrillad fläskfilé, potatisgratäng å pepparsås! ;)

Tänker vi ska äta ganska tidigt så kanske jag kan förmå mej att varva ner ett par hekto innan vardagen drar i gång med full kraft här igen med läxor å jobb å allt man vill hinna.

Hoppas ni har en bra dag.
Kram å hej så länge! ;)


Kolla gärna in till mej på lisoball.se där denna blogg ligger numera!

GILLA PÅ FACEBOOK

 

Matbloggstoppen

 

Mina pojkar.

   

Min älskade man.

       Min Martin.   

Mina älskade barn.

Leo 

 

Viggo 

 

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2016
>>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv! med Blogkeen
Följ Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se