Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv!

Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa

Av Lisa - 18 oktober 2015 19:56

Ni vet hur det är vid det här laget.
Sovmorron, nytorpet å söndagsmiddag med Stina å Daniel. ;)

Inget undantag i dag. ;)

Stina jobbade tyvärr så hon missade löpet men hann sluta lagom till middagen.

Kyckling med tillbehör:

Nej det är ingen assiett å ja det är inte konstigt att jag ser ut som jag gör. :P


Nu ska vi kolla veckans avsnitt av Homeland innan helgen är slut för denna gång.

Å ladda mentalt för vad som kan bli en tuffare vecka.

Kram å gonatt på er!

ANNONS
Av Lisa - 18 oktober 2015 10:18

Passar inte riktigt med gomorron såhär dags va? ;)

Jag låg i sängen till klockan nio å gick rakt därifrån till frukostbordet! ;)
Skönt med en dag utan att ha bråttom.

Söndag i dag ja.
Tar ett litet span på Nyhetsmorron här å laddar inför dagen som blir helt enligt tradition. ;)

Nytorps-löpning följt av söndagsmiddag alltså. ;)

Det är jag som bjuder i dag å det vakas kyckling i kalkon-style! ;)
Efterrätt måste vi också ha förståss, men vad har jag inte bestämt än. ;)

Hoppas ni får en bra dag.
Vi hörs sen! ;)

ANNONS
Av Lisa - 17 oktober 2015 10:27

Två varv på slingan i hyfsat tempo.
Ska sätta som mål att förbättra denna tiden successivt är tanken.

Kroppen är plats starkare än psyket men att förmå mej två varv är ett stort steg framåt.
Med en ny spellista(85% ballader på min, å andras är för mycket trance. dagens i-landsproblem. :P) å lite vilja ska jag nog kunna klå mej själv ytterligare fram över! :)

Nu, en dusch sen bär det av mot Kristianstad! :)

Av Lisa - 17 oktober 2015 09:01

När vi la oss i går sa jag "Vi behöver väl inte ställa klockan? Om vi mot förmodan vaknar vid åtta så hinner vi ändå men du vaknar väl ändå vid sex."

Mycket riktigt, kvart i sex började Leo tjoa om att Ernst var på lådan(eh? jaha? viktigt? :P).
Han lyckades dock somna om medan Viggo vaknade tid tio sex över med ungefär lika värdefull kattinfo som sin bror.
Nästa gång jag vakande var det Martin som stod för tjoandet:
"S*tan klockan är ju åtta!"
:D
Med den lilla berättelsen kan ni kanske tänka er in i vår morronkänsla..? ;)
En hel del stress med fotbollssonen som tycker T-shirt å shorts passar i alla väder å så en stressad pappa på den. :P

Leo sov faktiskt vidare en stund trots kaosen men nu är han också vaken. ;)

Å det här är vad man får när man ber om lite gos. ;)

Ska strax fixa lite mat till oss här, sen ska vi faktiskt också bege oss till IP.
Vi ska ju utflykta lite i dag, så jag tänkte passa på å träna dvs. Springa lite redan innan dess. ;)
Min onda ljumske får stå ut med två små varv åtminstone tänker jag. ;)

Utflykten of the day går söderut.
Till Kristianstad närmare bestämt. ;)
Vi ska spana vinterkläder till barnen å köpa ost å kanske äta något gott! ;)
Kanske hinner jag testa några av jeansen ni tipsat om också. ;)

Ha en bra dag!
Så hörs vi! ;)

Kram å hej så länge! ;)

Av Lisa - 13 oktober 2015 21:02

Lite crêpes(bovete. tummen upp!) lite HIIT å nu lite Suits! :)

Av Lisa - 12 oktober 2015 17:33

Förra måndagen var en katastrof.
Ångestattack av sömnbrist, stress, hunger, urladdning å Gud vet allt.

I dag.
Fast besluten att inte upprepa historien.
Å jag tror banne mej jag klarade det.
Ibland är jag starkare än jag tror mitt i svagheten.
(Trots 2 timmars sömn i natt typ.
Det är inte friskt!)

Viggo hann både läsa läxan å få i sej middagen innan pingisen dessutom.
:)

Till middag blev det faktiskt två favoriter.
Pasta cabronada till barnen å "turbosnabb räkpasta" till oss andra. :)

Av två anledningar blev det olika rätter.
Dels vägrar barnen bönpasta(som jag faktiskt gillar å Martin tål) å så är Leo(precis som sin moster. :P) galet känslig mot stark mat.
Min version av cabronada finns här i bloggarkivet, men Räkpastan gör det inte.
Ännu.
Men här bjuder jag på receptet.


Turbosnabb räkpasta.
Valfri pasta(vi tar bönpasta i form av fettucini).
1 burk handskalade räkor(jo, de är rätt dyra, men det är skräpmat till en hel familj också. :P)
2 vitlöksklyftor
En bit purjolök.
2-3 stycken smulade piri-piris
(torkade, finns i kryddhyllan!)
En skvätt grädde å lite citronsaft.
Persilja.
Eventuellt bladspenat/ruccola.
Salt å peppar.

Koka pastan.
Fräs purjo å vitlök tillsammans med piri-pirin i olja. (Bladspenat fräser man också här)
Häll på grädde å citronsaft.
Låt puttra i hop lite. Salta å peppra
Blanda ner pasta, räkor å persilja. (Å ev. Ruccola)
Smula över mozzarella.

Allt som allt tar det max en kvart å laga.
Snabbmat av bästa sort.
Även fast jag egentligen var sugen på en annan pastarätt, med färsk salcicca. Den korven är dock väldigt svår å få tag i här i småstaden så det fick duga med räkor. ;)

Nu ska jag sörpla i mej min latte(måste köpa nya kapslar till maskinen asap märkte jag! :P) å sen blir det lite kvälls-yoga! ;)

Kram å hej på en stund!

Av Lisa - 11 oktober 2015 13:03

5 km klart! :)
(Okej, 10 för den ena på bilden!)

Min runkeeper fick flippet å visade helt galet så nån exakt tid blir det inte.
Lika bra det för det var galet tungt i dag.
Men ändå.
Sprunget blev det! :P

Nu sticker vi hem å duschar å äter lite.
Sen vakas det ett kik ute i sternö å söndagsmiddag hos Stina. :)

Har sagt det innan å säger det igen.
Söndagar är det bästa! ;)

Av Lisa - 11 oktober 2015 13:03

5 km klart! :)
(Okej, 10 för den ena på bilden!)

[Bild]

Min runkeeper fick flippet å visade helt galet så nån exakt tid blir det inte.
Lika bra det för det var galet tungt i dag.
Men ändå.
Sprunget blev det! :P

Nu sticker vi hem å duschar å äter lite.
Sen vakas det ett kik ute i sternö å söndagsmiddag hos Stina. :)

Har sagt det innan å säger det igen.
Söndagar är det bästa! ;)


Kolla gärna in till mej på lisoball.se där denna blogg ligger numera!

GILLA PÅ FACEBOOK

 

Matbloggstoppen

 

Mina pojkar.

   

Min älskade man.

       Min Martin.   

Mina älskade barn.

Leo 

 

Viggo 

 

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2016
>>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv! med Blogkeen
Följ Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se