Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv!

Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa

Av Lisa - 6 augusti 2015 06:03

I dag regnade det inte så min löptur blev av! ;)

Strechar benhinnorna lite på trappan in det där dags att bege sej in i morgonbestyren! ;)

Slutar tidigt i dag å tänker spendera både eftermiddag å kväll vid vatten om det ges möjlighet.
Alla de där andra vardagsmåstena får vänta till de blir dåligt väder! ;)

Ha en bra torsdag!
Vi hörs senare! ;)

Av Lisa - 3 augusti 2015 20:17

Först jobb å sen...

Äta, handla, springa å bada! :)

Av Lisa - 3 augusti 2015 16:04

En katt som är uttråkad på att va hemma själv mötte mej med ett jam redan när jag satte nyckeln i dörren. ;)

Det gick fint å jobba, även om vi inte precis mofflade på i helfart såhär på första dagen.

Är hemma nu som ni förstår å funderar på hur man bäst spenderar en barnfri kväll såhär första arbetsdagen efter semestern, förrutom å längta i hjäl sej efter sin kids då.
Vi hade planer å springa ganska omgående.
Tillsammans.
Jajjemen.
Martin också.
Men sen gjorde sommaren en comeback å det ca en miljon grader ute plötsligt.
Dessutom är jag dödshungrig så vi får nog stuva om lite i planen.

Men det är många timmar kvar av dagen, å Martin jobbar nära så vi ska nog hinna med.
Både äta, springa, handla å viktigast av allt: bada. ;P

Vi kör på enklast möjliga middag dvs. Grillad kryddkorv.
Å till det blir det lowcarb-bröd som jag ska slänga i hop snarast nu.
(Sök i bloggen bara, receptet finns här!)

Vi hörs lite senare med uppdate på hur det gått med alla storslagna planer! :)

Kram å hej så länge!

Av Lisa - 2 augusti 2015 19:58

En sista strawberry daiquiri får av sluta semestern 2015. :)

 


[Bild]

Leo klappade mej på magen innan å undrade varför jag såg ut som jag skulle ha en bebis.
Så man kan nog säga att denna sommaren inte har gynnat min kropp precis.

Men i morron är det över å back to usual igen.
Inget socker å inte en massa vitt mjöl å en massa träning! :)

Men först, en sista drink som sagt å en stund på vår pimpade altan! ;)

Av Lisa - 28 juli 2015 20:27

Stina jobbar i kväll.
Ändå.
Jag har tränat 55 minuter HIIT.
Ensam! :)

Sen att instruktören var mer intresserad av varförStina inte var där än att jag faktiskt var där å att passet kostade mej 40 kronor extra pga hemma-glömd vattenflaska det kan kvitta.

Jag var där.
Å jag krigade.
Det är huvudsaken! ;)

Av Lisa - 26 juli 2015 17:33

En ny kompis till mitt hemma-gym fick följa med från biltema i dag! :)

Kanske inviger jag den redan i kväll, men troligtvis inte. :/
Känner mej trött som ett ålderdomshem trots att jag spenderade gårdagen med att göra ingenting.

Just nu längtar jag nästan efter vardag å back to plans, men en veckas ledighet till gör ändå inte särskilt ont.

Om någon frågar vad jag gjort på semestern nästa vecka är det bara att säga som det är: "jag skaffade två katter å gick upp tio kilo!"

Det är ju f*n att man inte är av den kroppstyp som kan äta vad som helst å sen träna bort det lika fort.

Nu har jag väl inte precis överpresterat på träningsfronten denna sommar, men det hade inte ens hjälpt med två pass om dagen för min del.
Det får bli lågkolhydrat-kost igen efter semestern, för jag vill tillbaka till trivseln..!

Å så tänker jag fortsätta å utöka rutinen med morronträning! :)

Men som sagt.
En veckas ledighet kvar.

Å då tänker jag faktiskt sluta vänta på sommaren å fokusera på annat! :)

Av Lisa - 21 juli 2015 21:55

Efter ett dubbel-pass HIIT(utan plågande benhinnor. hurra!)sjunker jag ner i soffan med ett glas rosé å plöjer ytterligare en Johan Falk-film i sällskap av en spinnande Ernst! :)

Av Lisa - 20 juli 2015 18:02

Jo.
Det gick inte å låta bli. ;)
Jag trotsade benhinnorna å drog med familjen plus Stina å Daniel till nytorpet. ;)

Värdelös runda förvisso(smalt, rötter, stockar å svårt å hitta!) men ändå.
4 kilometrar.
Som satt fint! ;)


Kolla gärna in till mej på lisoball.se där denna blogg ligger numera!

GILLA PÅ FACEBOOK

 

Matbloggstoppen

 

Mina pojkar.

   

Min älskade man.

       Min Martin.   

Mina älskade barn.

Leo 

 

Viggo 

 

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2016
>>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik


Skapa flashcards