Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv!

Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa

Av Lisa - 11 februari 2016 21:51

Tror ni jag beställt nån ny mobil?
Vet att jag måste.
Men jag o-r-k-a-r inte.
Tycker sånt är så drygt...

Fram tills telefon med bloggapp får ni hålla till godo med betydligt glesare mellan inläggen å uttjatade selfies från paddan. :P

Inte särskilt smickrande bild på mej precis, men taket i gillestugan...?!
Är inte det värre än min dubbelhaka..? :P


I kväll har jag varit på gymmet i stan för första gången på nån vecka.
Antingen myglade jag värre än nånsin eller har jag faktiskt blivit starkare å fått bättre kondition sen sist för det kändes enklare än vanligt..?! :)
Skulle dock göra mej till å göra mountainclimbers på scenen som sista övning å fick blixter-ont i höftskrället igen.
Orken fanns där dock som sagt, å det får man va nöjd med! ;)

Efter träningen hämtade jag med mej mat hem(pizza..?! Kan vi romantisera det som "balans i livet" å ta tag i den biten en annan vecka..?) å sen vi åt har vi avverkat ett par avsnitt White collar å är på väg mot ett sista för kvällen! ;)

Gonatt på er.
Vi hörs i morron. <3

ANNONS
Av Lisa - 9 februari 2016 20:03

Det här med rubriker efter att ha bloggat i nio år.
Ibland tar dom lite slut. :P


Nä. Jag äter inte korvstroganoff jag.

Men jag fick i hop lite middag efter träningen ändå.
Qusadillas med pesto, en något för lös parmesanpaj, salami å marinerade kronärtskockor.
Inte helt fel! :)


Tisdagseftermiddagen å kvällen har varit lugn.
Barnen har som sagt lekt med kompisar å jag har varit en runda på gymmet.
Ingen löpning i dag men väl CT å styrka i en timme! ;)

Å så försökte jag efterlysa min telefon men kom aldrig fram till verkstaden.
Börjar bli riktigt lack.
Mina trådlösa lurar vägrar synka med Viggos telefon så jag är back-to att träna med de gamla lurarna...

Hoppas ni har det bra.

Nu ska jag lägga dagens sista energi på White collar. :)

Kram å gonatt! :)

ANNONS
Av Lisa - 8 februari 2016 22:20

Måndagar.
Helt okej nuförtiden.
Men ganska tomma på spänning eller intellektuella tankar här.
Tradigt men sant.

Jag saknar min funbeat-app för att bekräfta, men jag tror det var en liten putsning på tiden i kväll! ;)

Mycket mer händer väl inte.
Jag ska se ett avsnitt till sen går vi mot tisdag i stället! ;)

Kram å godnatt å säg gärna hej! ;)

Av Lisa - 6 februari 2016 09:01

Här sitter jag å försöker planera upp dagen...

Vaknade tok-tidigt å var precis lika överspeedad som i går. :/
Det är lite mycket parallella saker på agendan i dag å kommunikation har väl inte precis varit optimal för Martin har sina planer å jag har mina.
Å lite stress över något växer gärna till större över allt.

Hyper-stress med andra ord.

Så. Djupa andetag.
Fokusera om.
Sortera.
Lugna ner.


Först ut på dagens agenda är att logga in på Viggos dator å skriva in vabbet på försäkringskassan å betala ett par räkningar.(har jag sagt att jag saknar min mobil??)

Sen ska jag å Leo äta frukost å köra in till stan å möta upp Stina för lite present-till-pappa-shopping. :)

Vid tolv ska Leo på kalas å då ska jag passa på å träna. I stan eller Asarum återstår å se.

Samtidigt som jag å Leo gör vårt är resterande av familjen på Laxträffen i Mörrum å ska sen vidare till stan de med för å klippa sej å sen skulle Martin nog upp till mamma å pappa å hjälpa dom med en tapet...

Ja ni hör?
Karantänen är över å vi har lite å ta igen.
Tur jag kunde låna mammas bil över dagen så vi kan få i hop allt.

Klockan fem är vi hembjudna till min "måndags-kollega" på middag så vi får sannerligen hoppas vi har lite energi kvar till det också. :)

Nu är det dags å resa sej å sätta fart! ;)

Vi hörs igen! :)

Av Lisa - 3 februari 2016 11:32

  Jaha.

Jag har ju svamlat en massa här om "min plan för mej själv" inför det kommande nya året.

(att det redan gått en månad? det har jag nog knappt insett förrän nu..!)

 

I vilket fall.

Redan långt innan Viggo ens börjat växa i min mage lovade jag mej själv att jag aldrig skulle bli en sån där mamma som skulle låta mej själv förfalla.

Förbli klagandes överviktig, inte sminka mej å leva mitt liv i mjukisbyxor.

 

Livet ville mej en anigens annorlunda.

Kan väl knappast skylla mitt föräldraskap på hela förfallet(även om två graviditeter av frosseri å sex år av vaknätter förståss satt sina spår) utan det är väl snarare mitt deperimerade tillstånd som haft mest påverkan på mitt fysiska å ytliga jag.

Jag har inte mått särskilt bra på länge å det har synts.

Någonstans i all ångest har jag både prioriterat bort mej själv omedvetet å som straff för jag inte har fungerat som "jag borde".

 

Träningen har jag tack å lov hittat fram till under de senaste åren, men övriga mej, not-so-prio ännu.

 

Jag har ju sannerligen inte valt ett välbetalt yrke å det tar alltid emot att lägga pengar på mej själv när någon annan behöver något mer, men det är snarare tid än pengar jag är snål mot mej själv med.

 

Nu ska det dock till en förändring.

Jag mår bättre.

Å jag förtjänar att göra det.

Å jag förtjänar att visa hur bra jag faktiskt mår.

 

Så rent praktiskt har jag följande plan:

  • Jag har öppnat ett sparkonto där jag sätter in 300 kronor i månaden som SKA läggas på mej själv. Klipptid, finkläder eller annat in kategori "lyx".
  • Piff i vardagen ska prioriteras. Smink, hårband å nagellack. Smycken eller någon annan detalj för å väga upp "mjukisbxor" å foppatofflor på jobbet.
  • Träningen ska forstätta ha hög prio, både för fysikens skulle, men mest för hur bra jag alltid mår efter ett pass.

Det må låta en anigens banalt, men jag har att mej själv sist så himla, himla länge att jag måste planera i detalj för att få till en positiv förändring.

 

2016 blir året det händer.

För det är jag värd nu!

 

Av Lisa - 27 januari 2016 18:37

Förra veckans förvaringsutmaning hos http://forvaringsdrottningen.com var ett rensa i "pappershögen".
Jag hade inte riktigt tid med ett större projekt(finns en hel del papper här annars, men det var ändå inte hyperlänge sen jag slängde en massa bråte från 2006..) men jag gav mej i kast med ett rens bland "papper".
I min plånbok.

Där fanns gamla Visakort å kvitton å rabatt-checkar som gått ut.
Välbehövligt å städa där med andra ord! ;)


Här är det en helt vanlig onsdag.
Vi körde å hälsade på Emelie å Astrid å Adrian en stund direkt efter hämtningen å sen var vi på Ica å köpte morrondagens "bil-godis". ;)
Resten av provianteringen ska jag å Leo avverka i morron förmiddag å packningen likaså! ;)

Just nu barnen envisas med att spela mario tillsammans i källaren.
Varför vet jag inte för jag hör ända upp hur de bråkar med varandra..?!

Ska snart tvinga in Leo i duschen
(Ja tvinga. Vem vill göra det när man vet att det innebär "snart-läggdags")
så kanske här kan bli lite lugnt sen? :)


Resten av kvällen kommer bestå av lite lättare träning för min del å sen Sveriges mästerkock förståss! ;)

Vi hörs säkerligen nån mer gång.
Hej så länge! ;)

Av Lisa - 26 januari 2016 20:55

Här ligger jag under filten å fryser som vanligt.

Fattar inte varför?
Får packa med mej en tjock filt på vår trip, för fy för tanken på å ligga å huttra i 3 nätter.

Det funkade helt okej å träna ändå.
Lite trångt på gymmet i kväll, men jag fick plats på crossen å stod där i 30 minuter. ;) Testade springa lite när där blev ledigt, men det var min kropp inte i skick för.
Lite mag-tabator blev det med, å i det stora hela får jag känna mej nöjd! ;)

Nu ska jag dra upp min filt å se ett avsnitt till, sen är det jag som bäddar ner mej under mitt termotäcke.

Håll tummarna för att jag är bra i morron så jag kan rebounda med mitt kaffe snarast möjligt! ;)

Kram å gonatt! ;)

Av Lisa - 26 januari 2016 17:07

Älskar denna bilden.
(Alla där jag blir bättre en Stina liksom. ;))

3 syskon i soffan nån gång inser nittiotalet.
<3

Alltså shit hörrni vad jag saknar mitt svarta guld.
Kände mej rätt kaxig å okej fram till lunch ungefär sen kom huvudvärken som ett brev på posten. :(

Den hänger envist i en ännu men jag ska kriga mej igenom det här tradiga så jag mår bra sen till helgen.(eller är det omöjligt?!)

Ska ta mej en tur till gymmet med Stina å Daniel. Har väl egentligen inga större förhoppningar men en stund hoppas jag palla. Kanske känner jag inget alls, eller så är det olidligt direkt..

Till middag vaknas det kött, potatismos å vit sås när jag kommer hem sen! ;) Känns som en lämplig å snäll rätt tycker jag! ;)


Vi hörs senare sen.
Hej så länge! ;)


Kolla gärna in till mej på lisoball.se där denna blogg ligger numera!

GILLA PÅ FACEBOOK

 

Matbloggstoppen

 

Mina pojkar.

   

Min älskade man.

       Min Martin.   

Mina älskade barn.

Leo 

 

Viggo 

 

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2016
>>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv! med Blogkeen
Följ Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se