Inlägg publicerade under kategorin Tips å idéer
25 minuter.
6 tabator.
1 armar, 1 bröst/rygg, 2 mage, 1 ben å en kondition/hopprep.
Ganska varm. :)
Skönt å starta dagen med lite träning. :)
Ett riktigt gott rosé!
I
I
I
V
På sistone har jag haft lite otur med mina vininköp.
Förutom just vinet på bilden, som Martin förvisso köpt, har jag bara lyckats köpa smaklösa å för söta roséviner. :(
Jag tycker det är kul å prova nytt, men den här säsongen är jag inte särskilt imponerad av något rosé, ännu i allafall.
Nu undrar jag förståss om ni har några favoriter å tipsa mej om?
Jag gillar vin som smakar vin å inte saft. :)
Tipsa gärna om både boxar å flaskor å om ni möjligen har någon favorit bland röda viner som jag har missat, så släng med det också i tipsandet! :)
Det här är inget vin.
Men väl en häftig öl som smakar ingefära som Gustav å Elin hade med till stugan. :)
Riktigt god faktiskt, å en lite kul välkomstdrink om man tröttnat på bålvarianter(går det? :P) eller mousserande vin. :)
Perfekt att smula över salladen för å ge den lite mer piff eller om någon i sällskapet inte äter fetaost. :P
Tabata-timer till mobilen.
Min hemmatränings bästa grej.
Fyra rundor är gjorda i ett nafs å huxflux har man tränat i tjugo minuter utan att det blivit tråkigt.
Övningarna varierar från dag till dag, men det är mycket kettlar å gummiband med fokus på core å överkropp.
Särskilt en dag som denna när jag har spinning bokad, å jag vet att benen kommer få sitt ändå. :)
Så ladda hem en egen klocka nu å kör i gång.
4 minuter är träning det med. :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|