LC-plättar med Skagenröra.
Det får funka till kvällsmat en träningskväll som denna. :)

Ap-dålig bild men det här föreställer i allafall LC-crêpes! :)

Fruktansvärt goda kan jag intyga.
Å även fast två av pannkakorna gick rakt ner i soporna var detta det bästa LC-receptet jag testat(från Åse-boken såklart) å jag fick ut tre hela pannkakor! :)

Ganska slitit faktiskt.
Att göra egen mandelmjölk.
När det finns osötad att köpa.
Men ändå.
Ganska kul.
:)

Återigen är det nya boken som inspirerar.
:)

Samma bok ska få stå för kvällens träningsupplägg också. :)

Jahapp.
Här ser ni en pojke som troligtvis har drabbats av ett av sina klassiska blodsockerfall.
Han åt minimalt av middagen i går(jag ger mej. vi får väl leva på biffar då!) å det märks direkt på morronen.
Han var illamående å pylig tills han kräktes lite.

Nu är han dock pigg som en mört igen.
Men vi stannar hemma i dag åtminstone för å va på den säkra sidan. <3

Det var den lönen det.
Hade varit så skönt å få en fullständig lön nån månad alltså.
Det var länge sen nu.
Men men.
Inte mycket å göra åt å tack å lov behöver jag inte lämna nån i sticket på jobb i allafall. :)

Dagens frukost.
Ägg-bacon-muffins å nygjorda mandelsmöret. :)

Ska duka undan frukostdisken nu, sen ska vi skjutsa Viggo till skolan.
Vi hörs om en stund! ;)

Familjen Arvidsson är uppe. :)

Funderade ett ta på å gå på yoga nu vid tio. Men tänkte om å unnar mej istället en morron utan att behöva hasta i väg. :)

Har lc-scones i ugnen å vaknade med en taggad känsla inför kommande veckas kolhydratsminskning å detox.
Jag har inte överdrivet konsumtionen i närheten av hur jag åt "innan" men det har blivit för mycket bråte på sistone.
Så planen för veckan ser ut som sådan: bättre mat å någon liten träning varje dag! :)

Hemmatränings-fokuset ska ligga på kondition å core är planen.
Alltid lika skönt å ha ett mål! :)

Dagen i dag ska spenderas hemma på förmiddagen å i eftermiddag är det dags för helgens andra kalas.
För Hanna på hasslö denna gången.

Nu ska frukosten intas! :)
Kram å hej på en stund!

Lyckades mobilisera energi nog både till en PW med Sandra, att göra citron/ingefärsdryck å baka ett fröbröd.

En dusch på det.
Sen tänker jag somna på soffan. :)

Jag.
Tydligen.

Under hashtagen #skryt.
För seriöst hörrni.
Jag må ha varit ljusår smalare i mina dar.
Men så här tränad, det har jag aldrig varit. :D

Hämtade min sista julklapp på hemväg från jobbet.

Åse's senaste hälsobok.

Har använt de andra två böckerna massor å hoppas på en massa ny inspiration även från denna! :)