Jag vägde mej i dag hörrni.
Ingen vacker syn precis men ganska väntat efter ryggskott å ofrivillig träningspaus å en vääääldigt liberal kosthållning.

Jag är inte på några vägar i närheten av mitt tidigare frosseri, men på helgerna är det väldigt mycket hejsan svejsan med med maten just nu.
Under veckorna är det betydligt mer ordning, men jag måste skärpa till mej lite ändå för jag är en bra bit över trivselvikten.
Å trivas, det vill jag.
Så.
Lite mer träning å bättre mat framöver.
Skärpning som sagt! :)

Torsdagen går mot sitt slut här å jag är ganska glad att det är fredag i morron. As always. :P

I kväll har jag å mina något stumma ben varit på cirkelträning.
Det gick hyfsat, trots att jag åt middag typ en sekund innan jag körde. :)

Det ska tydligen bli lite sämre väder i helgen(det har ju varit ganska fint här i veckan, om än stormvindar!) men vi ska nog klara oss ändå. :)
Gustav kommer bland annat, å så har vi planer på storstädning å sånt som man måste å det blir lite lättare om man inte längtar ut. :)

Nu ska jag äta lite å kolla på hockey(riktigt spännande ju!).
Kram å gonatt!

Denna förmiddagen har vi bara spenderat hemma.

Helt okej å skönt det med! :)

Nu är det dock dags att köra å lämna Leo en liten stund på förskolan.
Martin kommer som sagt tidigare så det blir en riktigt kort dag för den lille mannen i dag. :)

Jag ska bara sitta å lyssna hela eftermiddagen jag.
Vi hörs senare! :)

"Kaffe måste man ha! :)"
(Såg ni tjejen på yngsta mästerkocken som pratade om sina föräldrars morronvanor? *skrattar så den gråter emojien*)

Vi ska bara ut å skjutsa Viggo till skolan å sen hem å göra lyx-frukost.
Jag längtar efter lc-scones å Leo vill ha jordgubbskräm så det ska vi fixa. :)

Torsdagar är rätt bra sköna ändå.
Oavsett vilken tid på dagen jag har arbetstid! :)

Som sagt.
Dagen började inte sådär särskilt vidare bra med oro över Leo å allvarliga samtal med förskolan.
(Han är ledsen å arg å frustrerad å inte alls sej själv. :()

Men det blev tack å lov väldigt mycket bättre.

Martin kom hem tidigare å vi körde till vägga för å äta glass i solen.

Men glassen blev till middag när Viggo fick ett akut sug efter rökeriets räkmackor. :)

Å som han åt räkor sen. :P
Leo skedade in potatismos för glatta livet å jag tog en Cesarsallad som var riktigt god. :)

Glassen åt vi medan vi promenerande på bryggorna. :)
Riktigt mysigt! ;)

Nästan samtidigt som vi kom hem igen tittade mamma inom för å pussa lite på barnbarnen.
Hon å jag gick med barnen en sväng till lekplatsen å även fast Viggo mest retades med Leo var det en trivsam liten tur. :)

Under tiden vi var borta hade Martin dragit i gång ett litet pallkrags-bygge som jag tror kommer lyfta trädgården lite här när det är helt klart. :)

Å så har jag ju, i fall någon missade, slagit nytt PB i löp-distans. :P
3 kilometer, mina vänner, det är typ en mil för mej! :)

I morron är det torsdag å jag jobbar eftermiddagen.
Det blir lite sovmorron å så har jag det för ovanlighetens skull det så lyxigt att Martin ska hämta på fritids å dagis. :)

Det är drop-in på fritids nämligen å jag ska på fack-info så jag kunde inte gå i från så det föll därför på pappans lott att delta i detta.

Det var allt från moi för
i dag.

Kram å gonatt! :)

3 km.
Jag gjorde det! :)

Galet nöjd! :)
Ingen optimal runda precis.
Men nu när jag vet att det får kan jag satsa på till IP-två varv på slingan-hem så blir det nog ganska lagom! :)

En pappa som kom hem tidigare å middag på vägga rökeri! :)

Dagen började inget vidare.
Men nu kan det ju bara bli bättre...!

Lite vitsippor, lite ljus å blickar framåt bara, sen ska allt nig lösa sej! :)

I går fyllde den här bloggen 8 år.
Men det missade jag visst helt att uppmärksamma.
Grattis till bloggen å mej i efterskott. :P

Om en dryg månad infaller dagen jag bävar för.
Då blir jag trettio.

För att lindra ålderdomen hade följande underlättat:
:)