Gjorde mej lite mandelsmör. :)
Var för länge sen nu.
Gott å enkelt å nyttigt! :)

Det är med möra ben jag kryper ner under täcket i kväll.
Nya vikt-rekord på tabatan å jag är galet nöjd med hur veckan har startat på träning å mat-fronten! :)

I morron är det redan onsdag igen.
Får se vad den bjuder på. ;)

Det är lillasysterns födelsedag, men henne firar vi på lördag med det årliga balunset i Hunnemara. :)
Ni som hängt med här länge har kanske koll på att våra barn sover borta vid väl valda tillfällen.
Fem-sex gånger per år kanske.
Å Stinas födelsedagsfest är stående som ett av dom tillfällena å det brukar gå ganska vilt till. :P

Skillnaden i år mot andra fester är att Gustav får sen äran att sjunga "sin" dont look back in anger själv å slipper blir uppringd sent av systrar som ska skråla samma utvalda låt för att uttrycka sin saknad. :)

Om jag är taggad?
Nää då. :D

Det var allt för i dag det! ;)
Vi ses i morron!
Natti natti!

Vi är uppe å redo för dagen! :)

En kort dag på jobbet.
Sen ska här hem å kokas fisksoppa! :)
Å tisdag innebär som alltid tabata.
Hur jag nu ska förmå mej att klara något alls med den galna träningsvärken jag redan har efter GRIT:en? :P

Ha en bra dag!
Hörs sen!

Med inspiration från min nya 56-kilo-bok gjorde jag omelett-muffins i går.
:)

Riktig goda till frukost/lunch både varma å kalla! :)

Ja hörrni!
Ni vet ju redan vad jag har gjort i dag.
Försökt lära mej å sy.
GRIT:at(älska den träningsformen hur klen jag än må va i förhållande till övriga där!)
Serverat familjen middag(den var redan lagad!).
Å nu ligger jag bara, ganska så trött, på soffan å spelar hay day å slö-glor på nonsens på tv. :P

I morse var Leo uppe å snurrade vid tjugo över fem. Då var jag bergsäker på att det var söndag.
Fram tills Martin spräckte den bubblan å sa till Leo att det var dagis i dag.
Snacka om brutalt uppvaknade. ;)
Kan man bli annat än matt på kvällen när dagen börjar med den stressen? :)

Det kanske skulle lämpa sej med en tidig kväll å sova i fatt lite? :)

Jag säger i allafall gonatt nu!
Kram på er å sov gott! :)

Det blir lite impuls-träning denna måndag.
GRIT strenght! :)

Dagens lärdom är som följer:
När jag gick på högstadiet valde jag bort syslöjd med argumentet:
"Jag kommer aldrig ha nytta av det man lär sej där"
Där hade jag fel skulle man kunna säga. :P
Man lär sej nått nytt varje dag.
Att sy grytlappar å hantera en symaskin tex. :)

Hala gator å regn!
Hej måndag säger vi!

Då vad denna kalas-helg till ända.
Jag avslutar den med lite mat-tv i sängen innan ögonlocken faller i hop. :)

Nästa vecka är det riktig vardag.
Full dagar.
Skola.
Pingis.
Å till helgen ska det firas igen.
Att Elin tar examen med flest högskolepoäng i familjen å Stina fyller år! :)
Men fram tills dess får ni hänga mej på det mesta! :)

Hej på er nu.
Å gonatt!

Mot nästa kalas.

Har haft en effektiv förmiddag.
Fick ett ryck å städade hela huset.
Skönt å ha rent inför nästa vecka! :)

Magen fick sej en omgång sworkit å jag känner mej nöjd. :)

När vi kommer hem ska förbereda å planera nästa vecka. Det gäller att förvalta sina nyårslöften liksom. :)

Vi hörs senare!
Kram på er! :)

Familjen Arvidsson är uppe. :)

Funderade ett ta på å gå på yoga nu vid tio. Men tänkte om å unnar mej istället en morron utan att behöva hasta i väg. :)

Har lc-scones i ugnen å vaknade med en taggad känsla inför kommande veckas kolhydratsminskning å detox.
Jag har inte överdrivet konsumtionen i närheten av hur jag åt "innan" men det har blivit för mycket bråte på sistone.
Så planen för veckan ser ut som sådan: bättre mat å någon liten träning varje dag! :)

Hemmatränings-fokuset ska ligga på kondition å core är planen.
Alltid lika skönt å ha ett mål! :)

Dagen i dag ska spenderas hemma på förmiddagen å i eftermiddag är det dags för helgens andra kalas.
För Hanna på hasslö denna gången.

Nu ska frukosten intas! :)
Kram å hej på en stund!