Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv!

Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa

Av Lisa - 3 februari 2015 21:29

I dag har jag inte bara slagit i ryggen i en pulkabacke jag är även lyckats bränna mej på potatis-vattenånga.

På bägge armarna dessutom.
Skulle steka lök på plattan innanför potatisgrytan å så gick det som det gick.
*emoji-apan som håller för ögonen*

Annars då?
Jo, jag har tabatat på Motiva i kväll å jag hoppas den urladdningen ska hjälpa mej att sova i natt.
Det har nämligen varit ganska så uselt på den fronten de senaste nätterna.
Har svårt å komma till ro. Vaknar en massa å drömmer stimmigt...

Å det om något gynnar ju inte min huvudvärk precis.
(Jo jag ska till doktorn å få starkare mediciner. Men drar på det av nån outgrundlig anledning...!)

Innan vi var i pulkabacken hann jag med att göra en vettig middag(ännu sämre på den fronten än med sömnen just nu. Kanske dags för matkasse igen. Hur lönt det nu är när man vill skippa kolhydrater å gluten..?) å just nu förbereder jag det sista till morrondagens lunch.
Då blir det nämligen hamburgermackor å jag längtar redan. :)
I dag åt jag grekisk yoghurt å hur länge är man mätt på det liksom? :P

Middagen var ju som ni redan vet biff å brunsås.
Med hemmagjorda smörgås-gurkor. :)

Enklast möjliga.
En halv gurka skivad med osthyvel å en lag på:
1 dl vatten. 2 msk socker. 1 msk ättika.
Å hackad persilja.

Bäst blir det ju om det får stå en stund.
Men det funkar direkt också. :)

Å när jag ändå är igång kan jag tipsa om mina lc-scones igen.
Som i morron får agera hamburgerbröd.

LC-scones:
Vispa i hop 2 ägg med 2 msk créme fraiche.
Rör ner 1 dl mandelmjöl, 1 msk fiberhusk å 1 tsk bakpulver plus lite salt.

Klicka ut till en stor "kaka" eller fyra små.
Toppa med vad ni gillar(vallmofrön, solrosfrön, sesamfrön).
Grädda i 200 grader i ca 13-15 minuter.
(Håll lite koll på färgen)

Nu tackar jag för i kväll.
Natti natti på er! :)

Av Lisa - 3 februari 2015 08:27

Sååå underbart snygga skor!
Om man vore gjord av pengar å hade anledning till å använda dem så hade jag slagit till direkt. :)

Tisdag då.
Jobb först å sen får jag förhoppningsvis plats på tabatan i kväll(2:a köplats nu).
Behöver verkligen dit känner jag.
Har slöat till mej rejält med träningen på sistone nämligen.

Vi hörs sen i vilket fall.
Kram å hej så länge!

Av Lisa - 27 januari 2015 21:52

Det är ytterst sällan som jag är helt ensam.
Det blir mest i bilen till å från jobbet å i bilen till å från träningen.
När jag är mellan fritids å jobb har jag mest bråttom så då hinner jag inte tänka så mycket(sen tar väl sträckan typ 5 minuter å köra. :P).
Men när jag kör till å från stan, vet ni vad jag gör då?
Lyssnar på radion å lipar.
Jojjomensan.
Jag gråter.
Till gripande intervjuer på P4 extra, livsöden som skildras i barnaministeriet dokumentär å, som i dag, till låtar som berör på något vis(Albin-Frank oh my god, störtlip!)

Nu vet ni det.
Vad gör ni när ni är själva? :)


Träningen gick faktiskt över förväntan.
Jag vågade väl inte precis maxa, men det gick å få ut något av det ändå. :)
Huvudvärken hänger sej dock envist kvar så jag ska krypa ner nu å kolla om de visar nått passande att somna till på TV4 play. :)

I morron är det onsdag.
Då ska vi jobba å sen ska Viggo spela badminton igen. :)

Natti natti så hörs vi i morron. :)

En liten pärlhyacint fick också följa med hem från Ikea. :)
Jag längtar efter våren så jag blir tokig.
Den är välkommen när den vill nu faktiskt! :)

Av Lisa - 27 januari 2015 19:11

Var en halvtimme tidig till träningen å vägrar ställa mej på en CT innan passet så jag trycker i omklädningsrummet å inväntar tiden. :P

Har verkligen ingen lust å träna men hoppas det ska ge lite energi nu! :)

Av Lisa - 20 januari 2015 06:49

Att man kan se så trött ut när man är nysminkad?!
Jag behöver en kick-ass concealer å jag behöver det fort!!
(Tips kanske? :))

Min hals svider i dag med å alla vettiga halstabletter är såklart slut i det här hemmet.
Jag paralellar rykande te med mitt kaffe å hoppas det mjuknar under dagen.
Det finns nämligen få saker som jag avskyr så mycket som å ha ont i halsen.
Jag får nästan panik...

Nu ska jag duka fram vår frukost!
(Bakade både bröd å gjorde chaipuddig i går. Hurra!)

Ha en bra tisdag.
:)

Av Lisa - 16 januari 2015 17:30

...Före fredagsmys! :)

Har precis krigat mej igenom ett svintungt pass i hemmagymmet.
Varken orkade eller ville egentligen.
Men jag gjorde det ändå. :P

En dusch nu.
Sen är det helg på riktigt. ;)

Av Lisa - 14 januari 2015 15:45

Ganska slitit faktiskt.
Att göra egen mandelmjölk.
När det finns osötad att köpa.
Men ändå.
Ganska kul.
:)

Återigen är det nya boken som inspirerar.
:)

Samma bok ska få stå för kvällens träningsupplägg också. :)

Av Lisa - 13 januari 2015 22:34

Gjorde mej lite mandelsmör. :)
Var för länge sen nu.
Gott å enkelt å nyttigt! :)

Det är med möra ben jag kryper ner under täcket i kväll.
Nya vikt-rekord på tabatan å jag är galet nöjd med hur veckan har startat på träning å mat-fronten! :)

I morron är det redan onsdag igen.
Får se vad den bjuder på. ;)

Det är lillasysterns födelsedag, men henne firar vi på lördag med det årliga balunset i Hunnemara. :)
Ni som hängt med här länge har kanske koll på att våra barn sover borta vid väl valda tillfällen.
Fem-sex gånger per år kanske.
Å Stinas födelsedagsfest är stående som ett av dom tillfällena å det brukar gå ganska vilt till. :P

Skillnaden i år mot andra fester är att Gustav får sen äran att sjunga "sin" dont look back in anger själv å slipper blir uppringd sent av systrar som ska skråla samma utvalda låt för att uttrycka sin saknad. :)

Om jag är taggad?
Nää då. :D

Det var allt för i dag det! ;)
Vi ses i morron!
Natti natti!


Kolla gärna in till mej på lisoball.se där denna blogg ligger numera!

GILLA PÅ FACEBOOK

 

Matbloggstoppen

 

Mina pojkar.

   

Min älskade man.

       Min Martin.   

Mina älskade barn.

Leo 

 

Viggo 

 

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2016
>>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards