Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv!

Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa

Av Lisa - 17 mars 2015 21:51

Vi utflyktade som sagt i eftermiddags.
:)
Jag är så glad att jag bor kvar här där jag alltid bott.
Att jag kan ta med mina barn till de platser där jag själv var när jag var liten. :)

Det här trädet klättrade jag å mina syskons också i när vi var små.
Å Stina klättrade alltid för högt. :P

Vi grillade vår middag i dag(snabb-mat i form av ICAs "hemmagjorda" burgare) å så fick Viggo besök av en kompis en stund.

Å så har jag tränat tabata.
Ett ny-gammalt pass med en himla massa ben. :P

Nu ser jag förståss på BL å sen blir det bädden. :)

Vi hörs i morron.
Natti natti. :)

Av Lisa - 16 mars 2015 18:44

Först lite hemma träning, med världens sötaste träningsbuddy. :)

Nu ska vi duscha innan vi gosar ner oss i soffan å ser på MittKök å äter rån å dricker jordgubbsfil. :)

Å i morron.
Då måste jag till netto. :P

Av Lisa - 11 mars 2015 18:27

Tänkte mej en snabb-yoga på högst 10-15 minuter.

Men när jag väl börjat gick det inte å sluta så det blev i stället 35 minuter uppdelat på 3 olika klasser. :P

Den där mattan kan bara mer å mer motiverad om man ser till PPA.
(pris per användande! briljant tankesätt för en shopoholic, på riktigt. :D)

(Appen heter forfarande
yogastudio
å är med väl värd
räknad i just PPA. :))

Av Lisa - 10 mars 2015 22:19

Har jobbat, mardröms-handlat, tvingats till kylskåpsstädning å lagat middag.
Biff å brunsås fick göra en efterlängtad comeback.
Bägge barnen tog om två gånger(händer det nånsin annars?!) å ett helt kilo färs gick nästan åt.
3 ynkliga biffar blev det över, å av dem ska jag njuta till frukost i morron. :)
Sen har jag tabatat å se biggest loser å nu ligger jag här.
Nerbäddad.
:)

Tänker dock inte sova riktigt än utan ska se kvällens MittKök på play först. :)

Å i morron är det onsdag.
(Som tiden rusar!!)
Då hoppas jag att min energi håller i sej å på att jag klarar leva i nuet fullt ut. :)

(Fast lite längtan till Malmö-helgen är tillåten. :P)

Kram å gonatt.
Vi syns i morron!

Av Lisa - 9 mars 2015 21:53

Måndagen ja.
Den innebar som alltid jobb på min "måndagsarbetsplats".
Å äntligen blivit klar med min lunchkasse.
Kan konstatera att de inte kunde fått dit en sämre sömmerska än jag.
Jag gör alla fel man kan göra å fattar allmänt trögt jämt.

Jag ger mej dock inte utan tänker öva hemma.
Har ett par projekt på G redan.
Men jag återkommer när jag blivit färdig.
Om jag ens blir det. :P

Måndagar innebär även pingis(som Viggo aldrig vill gå på, men gillar när han väl är där..) å att jag å Leo är hemma själva.
Vi kokade tomatsoppa, invigde(eller heter det inveg?) en ny bamse-kortlek med ett parti "finns i sjön" å så fortsatte vi med en repris från förra veckan: gos framför Mitt kök.

När Viggo la sej vill han faktiskt att jag skulle ligga hos honom en stund så jag fick lite gos-tid med honom också. ;)

Jag fick mail från runkeeper i dag, dom saknar mej tydligen, å jag kan säga att jag faktiskt var mer än sugen på å springa en liten runda i vårsolen i eftermiddags.
Nu var det ju tyvärr inte aktuellt så länge jag inte velat ta Leo på ryggen. :)

Dagens träning blev yoga i stället.
I klädd mina underbara hemmatränings-shorts å fortfarande utan yogamatta(hur svårt kan det va å köpa da?!) kändes en kvart för lite när jag var klar med första klassen så jag plussade på å körde en till.
Tiden bara flyger förbi å även fast jag kanske varken blir smidigare eller starkare så varvar jag mer å tömmer skallen i allafall. :)

Har känt mej pigg å energifull hela dagen.
Så därför belönar jag mej själv med tidig sänggång.
Energi ska förvaltas å vårdas, inte förbrukas på stört! :)
(Ett nytt motto.
Om jag lever som jag lär?
Jag är snart 30 så jag kan ju ha lärt mej nått med åldern? :P)

Nu ska jag sova.
Kram å gonatt på er! <3

Av Lisa - 5 mars 2015 21:28

Sol hela dagen å vårkänslor.
Ljuset som kommer tillbaka.
Det är hett efterlängtat.
Måtte det va slut på regn å rusk nu så man kan börja va ute snart! :)

Jag har varit på apt i stan utöver vår frukostutflykt dit i morse så jag valde att hoppa Motiva-passet även i dag å träna här hemma i stället.

Jag lyckades knåpa i hop 30 minuter yoga(det är seriöst, mitt bästa app-köp. Yogastudio!) innan duschen, men nu har jag bäddat ner mej.

Redan ja.
Jag säger ju att jag är gammal. :P

Eller ja, det är inget vettigt på tv å då kan man lika bra passa på å få lite extra sömn. :)


I morron är det fredag igen.
Å det blev *peppar peppar* en fullkomlig arbetsvecka som omväxling. :)
Vi har lite lättsamma helgplaner som omväxling till två helger med kalas här hemma.
Först ut blir en tur till bowlinghallen i morron kväll som följs av middag med M å P på lördag å sen kalas för Johan på söndag.

Där emellan hoppas jag solen fortsätter att skina så vi kan va ute en hel massa! :)
Martin var sugen på en utflykt men som sagt, lite lugnt ska vi ta det är tanken. :)

Gonatt på er nu.
Vi ses i morron.
Å då, då tar vi helg! :)

Av Lisa - 4 mars 2015 07:07

Såhär galet låg Viggo i sängen när jag skulle gå å lägga mej i går kväll. :P

Hur skönt kan det va liksom? :D

I dag är det onsdag å halva veckan är snart passerad igen.
Jag ska jobba(blir det en full vecka?! :P) å sen är det min tur å köra Viggo till hans badminton. :)

Känner mej lite matt å frustrerad.
Det är så tråkigt att va trött.
Jag längtar redan tills jag har gjort dagens yoga(så mycket nytt å testa!) å bäddat ner mer framför biggest loser, men jag ska försöka leva i stunden i dag!

Vi hörs sen!
Ha en bra dag!

Av Lisa - 3 mars 2015 18:16

Stina skulle inte träna å jag höll på å stressa i hjäl av tanken på å köra i väg så jag avbokade också tabatan.

Ska spela ert spel till med Leo bara, sen får det bli lite yoga i källaren som träning i stället. :)

Hoppas det kan pigga å upp å tycka upp.
Det är så tradigt å va trött å ur gängorna...


Kolla gärna in till mej på lisoball.se där denna blogg ligger numera!

GILLA PÅ FACEBOOK

 

Matbloggstoppen

 

Mina pojkar.

   

Min älskade man.

       Min Martin.   

Mina älskade barn.

Leo 

 

Viggo 

 

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2016
>>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards