Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa
Här ligger jag på en skållhet vetekudden med fötterna högt å gråter.
Jag tror faktiskt inte jag haft så ont någonstans någon gång(bortsett förlossningar å sånt. :P).
Hoppas för allt vad jag är värd att det släpper snarast, dels för det gör så in h*lvetes ont förståss, men mest för att jag hade planer på flertalet extrapass när tiden finns under kommande påskledighet..! :(
Tips å huskurer mot smärtan å bot på det hela mottages tacksamt!
Inte den bästa träningen jag gjort precis.
Orkade väl egentligen inte alls, men ville så gärna.
Åtta minuter sa ryggen i från med besked å jag fick ge upp.
Lite snöpligt.
Men vad gör man?
Kanske borde jag lyssnat på tröttheten å inte gjort något alls?
Hoppas det går över fort igen bara...
Seriöst.
19.30?
Vad är det förs skräptid?
Har varit redo å köra hur länge som helst nu å gå bara omkring å väntar.
Var i valet å kvalet om jag skulle avboka träningen i kväll, i å med att jag känner mej så galet trött, men jag bestämde mej ändå för att masa mej i väg.
Den här kroppen behöver lite styrketräning å jag brukar ju faktiskt va piggare just efter träningen. :)
Så tabata it is.
Bara 15 minuter kvar till jag kan köra nu. :P
40 minuter senare.
Tiden bara flyger i väg.
Avkoppling å träning i ett.
I Love yoga.
Hur kan man inte liksom? :)
Jahapp.
Här sitter jag, ganska så förvånad, plötsligt helt ensam..?! :)
Leo, den lilla svikarn, dissade mej å vår måndagstradition å följde med Martin å Viggo i stället.
Det innebär lite mer än två ensamma timmar att slå ihjäl för min del. :)
Jag har redan planerat en lååååång ostörd yoga-träning å sen blir det MittKök som vanligt. :)
Vi hörs om en stund! :)
Kram å hej! :)
Snygg-outfiten på. :P
Martins shorts med massa målarfärg på fick tjäna som yogapants denna dag å matchas med korv-tröja. :)
Inte den bästa yoga-session jag haft det ska medges.
Med bråkande barn i bakgrunden å två telefonsamtal mitt i men ändå. :)
Det känns bra i kroppen å knoppen å jag är redo att möta dagen med positiv anda. :)
Torsdag.
Å jag är galet tidig eftersom jag hade ett ärende på stan innan... :)
Får väl ta tag i mej själv å ställa mej på crossen å värma upp en stund. :P
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|