Sovmorron!
Det satt fint det! ;)

Sovit har jag väl inte precis gjort sådär märkbart, men Martin har roddat klart Viggos morronbestyr så jag gick upp nu lagom till vinka av honom! ;)

I går kväll ägnade jag lite mer än en en timme åt "terapi" med pappa. ;)

Det handlar i stora drag om att "lära om handlingar för att kunna bemöta sin mest återkommande känsla".
Riktigt roligt som sagt.
Dels att pappa är tvungen å lyssna på mej non-stop(har är annars mest känd för å fladdra runt. :P) å dels har jag funderat i lite "nya" tankebanor under veckan som gått.
Både medvetet å omedvetet.
Själva materialet är väl mer inriktat mot barn för tillfället, men som sagt, vi klarade å ägna en väldigt långtid åt två rapporter så det funkar för vuxna med uppenbarligen. ;)

Torsdag i dag ja.
Kortdag för min del. :)
Nu jobbar jag väl aldrig precis länge, men torsdagar ändå lite kortare. ;)

Bakar lite frukostbröd här å kan ta det lite lugnt än så länge. ;)
Ska försöka mej på å leta upp ett recept(kan jag ha läst det i en frukostbroshyr från arla hemma hos Stina? *hoppas*) på fikonmarmelad.
Martin har mumlat lite om Kristianstad i helgen, å om det blir så vill jag till Ohlssons ost, å då måste jag ha marmelad. :P
(hur ofta det händer mej att recept försvinner?för ofta!)

Ha en bra dag.
Så hörs vi senare! ;)

Nu när jag fyllt 30 å allt. :)

Faktum är...

Att jag älskar svt's Gokväll. ;)

(För å inte tala om iPaden, som ger tv-möjlighet på övervåningen.. :D)

Halvvägs in i veckan.
Å så gott som halvvägs in i oktober.
Klockan är 10 över 7 å det är inte ljust ute ännu.
Jag vet inte om sommarens sena ankomst är bra eller dålig för höstkänslorna(både de negativa å positiva) men ett som är säkert är att det varit svårt å hänga med i skiftningarna i år.

Sitter å dricker mitt kaffe å spanar på morronhimlen som är rosa i kanterna. ;)

Onsdag är lika med pausdag.
Ingen träning(pass i allafall) för någon å det enda jag har inbokat i kväll är veckans "terapisession" med pappa. ;)

Nu ska jag ta ett snabbt kik i tidningen som jag just kom på att vi har.
(Tog 100 dagars erbjudande. Mest för lördagars skull. :P)

Ha en bra dag!
Vi hörs! ;)

Lite crêpes(bovete. tummen upp!) lite HIIT å nu lite Suits! :)

Med facit i hand får jag ta tillbaka det jag skrev i går om att jag klarade mej.
Måndagar är tydligen den nya skräpdagen för mej.

Ska bespara er långtråkiga detaljer, men jag kan säga som så att jag la mej tidigt, i hopp om att sova lite.

Gick väl sådär om jag ska va ärlig.
Får försöka funka utan sömn ett tag till vad det verkar.

Så. Nog. Ältat. Om. Det.

Tisdag i dag ja.
Jobb förståss å HIIT i kväll.
Å däremellan en hel massa vardag. ;)

Hoppas ni får en bra dag.
Vi hörs senare! ;)

Förra måndagen var en katastrof.
Ångestattack av sömnbrist, stress, hunger, urladdning å Gud vet allt.

I dag.
Fast besluten att inte upprepa historien.
Å jag tror banne mej jag klarade det.
Ibland är jag starkare än jag tror mitt i svagheten.
(Trots 2 timmars sömn i natt typ.
Det är inte friskt!)

Viggo hann både läsa läxan å få i sej middagen innan pingisen dessutom.
:)

Till middag blev det faktiskt två favoriter.
Pasta cabronada till barnen å "turbosnabb räkpasta" till oss andra. :)

Av två anledningar blev det olika rätter.
Dels vägrar barnen bönpasta(som jag faktiskt gillar å Martin tål) å så är Leo(precis som sin moster. :P) galet känslig mot stark mat.
Min version av cabronada finns här i bloggarkivet, men Räkpastan gör det inte.
Ännu.
Men här bjuder jag på receptet.

Turbosnabb räkpasta.
Valfri pasta(vi tar bönpasta i form av fettucini).
1 burk handskalade räkor(jo, de är rätt dyra, men det är skräpmat till en hel familj också. :P)
2 vitlöksklyftor
En bit purjolök.
2-3 stycken smulade piri-piris
(torkade, finns i kryddhyllan!)
En skvätt grädde å lite citronsaft.
Persilja.
Eventuellt bladspenat/ruccola.
Salt å peppar.

Koka pastan.
Fräs purjo å vitlök tillsammans med piri-pirin i olja. (Bladspenat fräser man också här)
Häll på grädde å citronsaft.
Låt puttra i hop lite. Salta å peppra
Blanda ner pasta, räkor å persilja. (Å ev. Ruccola)
Smula över mozzarella.

Allt som allt tar det max en kvart å laga.
Snabbmat av bästa sort.
Även fast jag egentligen var sugen på en annan pastarätt, med färsk salcicca. Den korven är dock väldigt svår å få tag i här i småstaden så det fick duga med räkor. ;)

Nu ska jag sörpla i mej min latte(måste köpa nya kapslar till maskinen asap märkte jag! :P) å sen blir det lite kvälls-yoga! ;)

Kram å hej på en stund!

Efter fem dagars vab+helg är vi redo för vardagen igen.

Det firar vi tydligen insomnia deluxe å en ganska tung känsla.
Det bara måste vända snart det här.
Bara 1 1/2 vecka kvar till läkartiden åtminstone... :)

Gomorron på er i vilket fall,
nu gör vi det här! ;)

Vi följde planen att spendera mycket tid ute i dag.
Först lek å löp i skogen.
Sen hem å duschade å åt lite innan vi kollade till aktiviteterna sternö.

Vi gick (såklart!) vilse å såg inte en levande själ, men det var lite små-trevligt ändå.
Måste dock säga att jag föredrar Boön om man vill andas hav å Nytorpet om man söker skog. ;)

När vi promenerat vår runda körd dvi hem till Stina för å äta söndagsmiddag å mysa. ;)

Så vidare mysigt var det kanske inte precis, för de där två barnen vi har må se oskyldiga ut på bilden men har någon form av lägenhetsallergi å flippade fullkomligt.
Mindre härligt alltså.

Maten var superb förståss.

(Ja. Det är en jätteportion! :P)

Lagom tills vi åt kom den äckliga tröttheten å slog till på knockout å jag har känt mej helt under isen sen dess.
S*tans skit säger jag bara.
Å som jag längtar efter mitt läkarbesök...

Nu ska jag ge soffan en chans här, men mår jag inte bättre efter lite vila ska jag bädda ner mej i stället.

Överlag var denna helgen ljuvlig, synd på avslutningen dock. :(

Hoppas ni haft det bra!
Kram å hej!