Jag har börjat sova illa på nätterna. Tar lång tid innan jag

kan slappna av och kommer till ro, både när jag först lägger mej å

efter jag har varit uppe med Viggo... :( Fattar inte varför? I går kväll låg jag å spände mej å sen slappande av, men det hjälpte inte, tips någon?

 

Mia från familjeliv

15 april 2008 18:10

Ett vart bad innan sängdags kanske kan vara något som hjälper dig att slappna av. Eller massage.
Hoppas du hittar något som fungerar för dig, jobbigt då man har problem med sömnen.

Kramar

 

Emilie

15 april 2008 18:40

När jag läste till usk fick jag sömnsvårigheter, fick tipset att gå upp ur sängen istället för att ligga kvar. Jag bläddrade i en tidning eller satte på textv, det skingrade tankarna och sen kunde jag sova. Hoppas det funkar på dig med.

http://emilai

 

Emilie

15 april 2008 20:58

På torsdag ska jag till Ullared =)
Var du sugen på en dejt?

Jag kan på fredag om du vill...

http://emilai

 

anna

15 april 2008 20:58

Kollar du alla dina favvis program? Diggade tanten i rosa morgonrock haha

http://famfett.bloggagratis.se

 

Kisse

15 april 2008 22:14

avslappningsskivor och yoga är bra, man rensar tankarna och blir lite små slö så där...jag har åxå svårt att koppla av och somna eftersom jag är upp i varv hela tiden och sen är jag nattuggla :)

http://kissegirl.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Plötsligt händer det! Lisoballs blogg har bytt portal.   Nya bloggen hittar ni   HÄR     Välkomna! :D     ...

4402627159

Nu har jag hittat min vårjacka.       Skitsnygg å passa till mina skor! :D ( å alla mina andra kläder å blir alltså billigare i längden. :P)   adlink ...

Hur skönt är det inte i dag då? :D Jag har bockat av lite måsten på min lista i dag. Hade cellprov bokat sen innan(jippi eller hur? :P) å tog i samma veva äntligen tag i ett få mina äckliga utslag tittade på av en läkare. Nu tittade han väl upp fr...

Lisoballs blogg finns numera som egen sida på Facebook. Gilla gärna.   I I I v     Tanken är att alla nya inlägg ska publiceras där så att ni som frivilligt vill följa bloggen kan göra det medan övriga fb-vänner ska slippa bombas m...