Direktlänk till inlägg 13 mars 2016
"Man behöver inte va snygg när man tränar för man blir snygg av att träna."
:D
Veckans sjätte pass genererade i ytterligare än liten putsning av tiden på 4 km.
:)
Kunde inte låta bli att kolla tillbaka i runkeeper å kan konstatera att jag i snitt springer 1 minut snabbare på kilometer bara mot i höstas! :)
Det är uppenbarligen aldrig för sent å börja springa, eller träna överlag! :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|