Familjen Arvidsson är uppe. :)

Funderade ett ta på å gå på yoga nu vid tio. Men tänkte om å unnar mej istället en morron utan att behöva hasta i väg. :)

Har lc-scones i ugnen å vaknade med en taggad känsla inför kommande veckas kolhydratsminskning å detox.
Jag har inte överdrivet konsumtionen i närheten av hur jag åt "innan" men det har blivit för mycket bråte på sistone.
Så planen för veckan ser ut som sådan: bättre mat å någon liten träning varje dag! :)

Hemmatränings-fokuset ska ligga på kondition å core är planen.
Alltid lika skönt å ha ett mål! :)

Dagen i dag ska spenderas hemma på förmiddagen å i eftermiddag är det dags för helgens andra kalas.
För Hanna på hasslö denna gången.

Nu ska frukosten intas! :)
Kram å hej på en stund!

Är hemma igen efter att ha spenderat eftermiddagen å kvällen på Alvas surprise-kalas! :)
Ätit en himla masa gottis å haft det prima.

Nu ligger vi bänkade i sofforna å inväntar Beck-filmen som börjar klockan nio.

Hoppas verkligen jag orkar kriga mej igenom den.
Kunde inte somna i går kväll.
Låg å vred mej å när Viggo vaknade vid tjugo i ett å ropade att han inte kunde sova så fick han bara "välkommen till klubben" som svar.
När jag väl har sovit drömde jag helt urspårat så man kan lugnt säga att jag ligger på minus med sömnen.
Jag skyller på för sent intag av koffein.
Är periodare i känsligheten där. Ibland kan jag hinka kaffe precis innan läggdags å ibland tål jag inte att dricka nått på kvällen.
Lite som ett lotteri det. Å i går drog jag som sagt niten.

Anyway.
Lördagen var prima.
Å vi har en hel ledig dag till å se fram emot innan det är vardag igen! ;)

Kram å hej på er nu! :)

Å överraskningskalas för Alva! :)

(Varför måste det alltid synas när man inte kunnat sova? :()

Har sagt det innan å jag säger det igen.
H&M's gamla hederliga papperskatalog.
Det är den ända som jag forfarande tycker är attraktiv i denna moderna värld av web-shopar! :)

Å såklart L:ar jag fortfarande det jag vill ha.
Det ska dock erkännas att de flesta L står jämte träkorgar i olika former å annat snyggt på HOME-sidorna. :)
Joggers som byxorna på bilden kallas, det måste väl ändå va det bästa modet ever? :)
Snygga pyjamasbyxor liksom?
Vad finns det att inte älska? :)

Jag inledde som sagt dagen med en tur till gymmet å ett 55-minuter tabata-pass. Det gick bra i dag måste jag säga. :)

Jag firar för övrigt ett år som medlem här i dagarna.
Så i ett å ett halvt år har jag tränat regelbundet nu.
Å jag älskar det mer å mer! :)

Efter träningen körde jag till Ica å köpte frallor å hämtade upp ett paket med födelsedagspresenter.
Väl hemma åt vi lite brunch å nu är Martin å Viggo i Mörrum där Viggo tränar fotboll. Inomhus tack å lov.
Jag unnar mej en liten lugn kopp kaffe i hop med mys-Leo i sängen innan jag måste dra i gång med en massa måsten. :)

Paket ska slås in, tvätt ska hängas, en jacka ska försöka lagas(wich me luck!), källsortering ska ut osv osv...

Kvällen ska spenderas med kalasande på bortaplan å när vi kommer hem är en filmkväll planerad, nya Beck har ju premiär så den har vi planerat att se. :)

Dags å sätta fart.
Vi hörs lite senare igen! :)

Jag säger som Ernst:
" I det enkla bor det vackra."

Ny-gamla ljuslyktor i en liten trälåda. :)

Barnen har somnat, irishen är utbytt mot vatten å nu tänker jag å min carb-koma varva ner till en av världens bästa filmer! :)

Jag sa ju att jag var än nörd.
Å i år kommer en ny film. :D
2015 kanske inte är så dumt ändå..? :P

Pyjamasbyxor.
Irishcoffe.

Å vuxna som spelar Hay day.
:D

En helt normal fredag! :)

Vardagslyx stavas ibland hämt-mat som genererar noll tid i köket(ibland vill inte ens jag ställa mej där) å mera tid för mys. :P

Jasminris O-C-H vårrullar.
Snacka om carb-koma.
*emojiapan som håller för ögonen*
Men det får det va värt.
Ska ju trots allt till gymmet i morron bitti. :)

Här är vi uppe tidigt i dag.

Frukosten är intagen å alla är påklädda utan någon större kaos.
Jag förväntar mej en storm först när Viggo ska dra i gång sitt eviga termobyx-tjafs, men vi kan ju hoppas att det uteblir i dag! :)

Martin har redan kört till jobbet, men vi behöver inte bege oss än på en stund.
Ska va på föreläsning i stan vid halv nio som varar hela dagen.
Ska bli spännande, då föreläsningen berör något jag absolut inte stött på förut. :)

Hoppas ni får en bra dag.
Så hörs vi sen. :)