Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa
Har faktiskt varit å tränat i kväll. För första gången på flera veckor.
Ett bas-pass, lite väl enkelt å mindre jobbigt än min vanliga träning, men ändå, skönt å röra på sej.
Nu har jag dock slösat bort det genom att äta glass å dricka varm choklad. :S
Vill inte veta vad jag väger just nu.
December är en jävla skitmånad även om jag inte ens är speciellt förtjust i julmat ser jag tolvan i almanackan å kränger som aldrig förr. :S
Tur jag inser att jag ser som nått som liknar en val å åtminstone inte har köpt en figursydd klänning till bröllopet.
Som sagt, efter nyår(får väl säga andra veckan i januari för att det ska va rimligt...) är det GI som gäller å de sista kilorna ska bort, bort, bort!
Hittade inget snyggt att ha på mej i dag. Å inget tillräckligt varmt för 5 minus.
Varken i skor eller övriga kläder.
Att säga att jag hade en bad-hair-day är en underdrift, snarare bad-BODY-day.
Känner mej för tillfället som världen fulaste, slitnaste, tröttaste å tjockaste persone.
(OBS känner, jag vet att jag kankse inte är det, men det KÄNNS så)
Inte det mest idealiska utgångsläget när man ska handla en fin-klänning...
Å nej, i de första tre affärerna hittade jag inte ens nått värt att testa.
På Gina provade jag två men det var lip alternativt skratt-varning på bägge två.
Då drog Stina upp mej i nån affär (i samma hus som Gina å Kappahl mfl.) å engagerade expediten i mitt ärende.
Med följande krav började hon leta.
Den fick inte va heltvit, helsvart, kortare än knähöjd å inte för tajt.
Vi första försöket misslyckades hon ganska grovt då klänningen var på tok för kort å sen tog hon fel storlek.
Men sen började det likna nått.
Provade först en champange färgad i samma stuk som den jag sen valde, men den första var betydligt vidare.
Sen frågade hon om svart med mönster var okej.
Å visst.
Hänge undan den först.
Men gick tillbaka nästan direkt å köpte den.
Var skulle jag hitta en bättre liksom?
Dessutom tyckte mitt sällskap, inklusive Gustav, tyckte den var fin så... :)
Jag är i akut behov av en klippning.
Ser ärligt talat förjävlig ut i huvet.
Jag skäms när jag visar mej bland folk.
Ska boka klipptid snarast, men problemet är att det blir snyggt i max en vecka sen ser jag ut som ett annat skabb igen. :S Har så tunnt å dumt hår å jag tyar inte med några större stajlingprojekt dagligen.
Vill göra nått drastiskt å annorlunda, men frågan är vad?
Riktigt kort är inte aktuellt, då ser jag bara tjock ut...
Snälla hjälp mej här, vad tycker ni?
Jag vet att jag är kass på attt ta bilder på mej själv, men jag bara måste visa er detta! :D
Denna klänningen köpte jag när jag var gravid å inbillade mej att jag skulle kunna ha den förra sommaren!
Har aldrig använt den, men i dag ska v till stan.
Viggo, jag å min jeansklänning. :D
Jag lyckas verkligen inte med väckandet.
Han får vara uppe sent i kväll sen helt enkelt.
Inte mycket å be för då. :D
Det går sådär med min viktnedgång. Har liksom fastnat nu.
Fyra kilo minus å sen stopp.
Visst byxorna passar nu, men kilona rubbas inte.
Å inte midjemåttet heller.
Trist när man kämpar.
Önskar jag hade mer tid över till å träna.
Men det har jag inte.
Har tappat lusten till att laga mat å äta med för den delen.
Förstår inte riktigt vad det är för fel på mej för tillfället.
Känner mej så jävla ensam i mellan åt, trots att jag inte är det.
Jag tjuvmätte mej lite.
Mitt nya midjemått lyder: 87 centimter! :)
Ett minus med 4 centimetrar!
Man im good! :)
Jag ska jubla hela dagen! :)
I dag var det då dags att väga å mäta.
Efter en vecka med strikt GI-kost ligger jag nu på följande:
Vikt: 67.4 kilo.
Midjemått: 91 centimeter.
Ett minus på vikten med 1.6 kilo . :D
Midjemåttet märks det ingenting alls på ännu. :S
En lite besvikelse men ädå ett bevis på att det händer lite nu. :D
Har ju varit sjuk med så det har ju inte blivit speciellt mycket motion denna veckan.
Inför nästa vecka hoppas jag att allt flyter på lika lätt med matlagning å matlådor å på lite mera motion. :P
Invägning i dag.
Vikt: 69 kilo
Midjemått: 91 centimeter.
Jag skulle helt klart föredra en minskning med runt tio kilon å tio centimetrar, men vi får se vart det leder.
Planen är i allafall att hålla mej till boken 30 dagar med GI-metoden till punkt å prickar.
I morron ska menyn därför se ut som följer.
Frukost: stekt ägg.
Lunch: tacosallad.
Middag: Stekt torsk med örtmajonäs å stekta grönsaker.
Sen ett par tre mellanmål på det. :)
Ska försöka klämma in lite mer motion i vardagen med.
Om inte nacken blir sämre igen ska jag träna medel/styrka på kvällen i morron i allafall. :)
Är duktigt taggad nu!
Denna gången ska det gå!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|