Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa
Dagens i-landsproblem.
En hel garderob full med för stora kläder.
Klänningar i tält-modell å till å med trosor som kasar ner.
Det finns nackdelar med viktnedgång också, helt klart.
Särskilt när man aldrig nånsin prioriterar sej själv...!
Jag behöver mer konditionsträning å det är inte alltid man som småbarnsförälder har möjligheter att bege sej utanför hemmet för å springa tex.
(Jag vet att jag snittar gymtränining 3 gånger/vecka, å det är en lyx vill jag lova, men jag vill ha mer! :P)
Så vad tror ni om å utveckla hemmaträningen(gärna utomhus)å då framför allt i tabata(intervall)- form med hjälp av ett hederligt hopprep?
Nån som testat?
Hiss eller diss?
Dagens frukost.
Tillbaka till goda, lättare vanor nu efter påsk-frosseriet. :)
Första dagen är alltid svårast, men jag känner min kropp å klarar stå emot det sug som socker å snabba kolhydrater har byggt upp under helgen så det ska säkert funka å vända tillbaka på rätt håll igen. :)
De perfekta smoothie-sugrören köpte vi på Ikea i går. :)
I dag är det ju min hat-dag för veckan.
Tisdag. Dom är allt som oftast precis värdelösa.
I dag känns det dock inte så.
Vi är lediga.
Viggo kom intassande vid sju å Leo vaknade först en timme senare så vi har verkligen tagit en lugn morron. :)
Frukosten är i magarna å vi ska snart palta på oss å bege oss utåt.
Vart vi ska är inte bestämt riktigt dock. :)
Först väntar lite disk å fix. :)
Ha en bra tisdag!
Vi hörs snart igen.
Det är dags å köpa ny mascara.
Men vilken ska jag välja?
Köpte den på bilden,mest för den var på erbjudande, å har varit nöjd.
Nu är den dock slut, å jag är på jakt efter den bästa mascaran.
:)
Vad använder ni? :)
Två rönisch-linnen, en casall-bh å en rosa flaska. :)
För femhundra spänn. :)
Sa jag att jag älskar stadium-outlet? :)
Att en del kan träna ett helt pass å se lika snygga ut när de går ut som när de gick in.
Nu är jag väl inte så vidare snygg när jag går in heller, men när jag tränar å efteråt, då syns det banne mej.
Genomsvettig å som synes knallröd i ansiktet fortfarande. :)
Jag bryr mej inte om hur jag ser ut när jag tränar, men jag kan inte låta bli å förundras över dem som ser helt opåverkade ut? :)
Det var skönt å träna i vilket fall. :)
Cirkel är en värdig tvåa efter tabatan som favorit. ;)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|