Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv!

Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa

Av Lisa - 23 januari 2014 20:18

För det första, borde inte jägarställning förbjudas helt å hållet?! :D
Det är iallafall jag å mina lår överens om. :P

För det andra, är jag ganska nöjd att jag faktiskt vågar mej till de här passen.
I hop med en av de mest vältränade jag känner å som är tjenis med alla instruktörer dessutom.
Å jag pallar.
Inte i närheten av vad många andra gör men mycket för å va mej. :)
Å faktiskt, så måste jag säga att jag lärt mej att älska träning.
Det är aldrig för sent å förändras.
Kan jag. Då kan ni! :)

Av Lisa - 23 januari 2014 17:20

Träningsväskan är packad!
Mot motiva! :)

Av Lisa - 22 januari 2014 11:33

 

Lite brunch är aldrig fel. :D


Fick erbjudande om promenadsällskap efter jag lämnat barnen å var inte sen å tacka ja. :D

Dagens motion är således redan avbockad, å det var precis vad mina tabata-stumma ben klarade av i dag. :D

I väntan på att min efterlängtade lchf-frallor skulel gräddas har jag röjjt undan varenda vasstand å lego bit från golven här å ska dra i gång med storstädning så fort jag ätit klart.

Får se om jag hinner färdigt innan jobbet kallar, men jag borde åtminstone komma en bra bit på väg.

Varmvattnet vi saknade i morse borde va tillbaka så jag hinner duscha av mej å helst vill jag steka ett gäng burgare också.

Dags å sätta fart då kanske.

Hej hej dammsugare! :D



Av Lisa - 21 januari 2014 21:40

Tabata hörrni.
Betydligt roligare än jag trodde.
En timme flög förbi, å även fast jag är rejält tafatt å har lite svårt för å fatta vissa rörelser har musklerna(framför allt i låren!) fått jobba! :)
Det ska jag göra fler gånger. Helt klart! :)

Nu ska jag ta kväll här en stund.
(Genom att fascinerat komma på nått guldgrävarprogram på Discovery?! :P)

I morron väntar kvällsjobb å en liten mysmorron med barnen. :)
Lite film i sängen som start på dagen å ingen som behöver väckas.
Skönt värre! :)
Vi ses då förståss!
Kram å gonatt på er!

Av Lisa - 21 januari 2014 18:17

Jag vet att det råder delade meningar om senaste julklappen vi fick av kommunen, men jag måste säga att jag gillar min ryggsäck skarpt.
Den perfekta träningsväskan. :)

Om 45 minuter tar jag min väska med mej å drar in till motiva.
Tabata står som sagt på kvällens träningsagenda... :)

Av Lisa - 20 januari 2014 18:21

Lchf-pasta med tomatsås å knaperstekt bacon kryddad med lök, vitlök å chiliflakes! :)


Ursäkta frånvaro.
Det har inte funnits nån bloggtid alls i dag.
Jag har jobbat långdag, handlat på lunchen, hämtat barn på dagis å hos kompis å så lagat middag. :)

Nu ska jag kela en stund med småpojkarna innan de ska läggas.
När de somnat blir det ett litet CT +sworkit-pass innan soffan hägrar! :)

Då hörs vi igen. :)
Kram å hej så länge! :)

Av Lisa - 15 januari 2014 20:03

Jag orkar verkligen inte träna i dag...
Men jag gör det ändå! :)

Det är ju så himla skönt sen när det är gjort! :)

Av Lisa - 9 januari 2014 20:00

 

Jag överlevde.

Å kämpade.

Om jag får säga det själv gick det åtminstone skapligt.

Svårt första gången när man inte fattar allt riktigt.

Men det var riktigt kul å definitivt inte sista gången jag går på cirkelträning. :D


Kolla gärna in till mej på lisoball.se där denna blogg ligger numera!

GILLA PÅ FACEBOOK

 

Matbloggstoppen

 

Mina pojkar.

   

Min älskade man.

       Min Martin.   

Mina älskade barn.

Leo 

 

Viggo 

 

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2016
>>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards