Lisoballs blogg! - En ärlig verklighet-Ett vanligt liv!

Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa

Av Lisa - 4 november 2013 09:35

Hej på er! :)

Här har vi hunnit med en hel del redan innan frukost.
Som tex att se en hel film å Leo har, på storebrors inrådan, tagit sej ett dopp handfatet.

Vi är låtsas-lediga.
Dvs. Att jag börjar fyra å barnen följer med till jobbet en halvtimme å slipper förskolan i dag.
Vi ska mest leka å dona på hemmaplan under dagen, å ta det lugnt inför den mastiga kommande veckan.

Förhoppningsvis kan jag klämma in ett litet sworkit-pass med mellan varven.
Skulle vilja påstå att det går bättre än nånsin med hela fem träningsdagar under veckan som gick, å det flytet vill jag gärna behålla! :)

Nu ska jag duka fram frukosten, nybakat kesobröd å servetter i glasen förståss! :)

Ha en bra start på veckan.
Vi hörs sen! :)

Av Lisa - 31 oktober 2013 13:09

Ni får tåla lite skryt! :P

Första bilden är tagen i maj, den andra i dag.

Är ruggigt stolt över min kämparglöd.
Även om det är en bra bit kvar till målet.
På drygt två månader är jag mer vältränad än nånsin i mitt liv.
(Jag har varit galet smal innan, men aldrig nånsin fått så fin rutin på träningen!)

Heja mej!
Jag fortsätter min resa, å hoppas jag lyckas inspirera någon på vägen! :)

Av Lisa - 30 oktober 2013 09:43

Surfade in på The body shop här på morronkvisten

å fann att de har 20% på ett helt köp i webshopen tom i dag. :D

 

(dessutom fri frakt på köp över 250 kronor å en gåva vid köp över 400 kronor, to good to miss eller hur? :P)

Det var dagens tips det. :D


Hej på er! :D

Jag måste säga att jag mår prima i dag.

Ytterst lite morlande i huvudet å pigg å ledig. :D

Barnen är också på sina bästa humör. :D

De var faktiskt himla lugna i går också måste jag säga, så jag är inte alls så sliten som man kan bli av lediga dagar. :D

Herregud vad jag saknar att va föräldraledig alltså.

Om jag vore rik skulle jag helt klart blivit hemmafru i åtminstone ett par år eller så. :D

Gå hemma å baka å plocka å pula eller göra mysiga utflykter med barnen utan att behöva tänka på allt man behöver hinna när man väl är ledig.

En önskedröm, alla gånger. :)


På tal om drömmar har jag drömt att jag träffat min farfar i natt. Det är bara nån vecka kvar tills det är ett helt år sedan han somnade för sista gången.

Märkligt hur drömmar kan va så detaljerade å hjälpa så man minns detaljer.


I dag ska vi göra lite vad vi känner för.

Funderar på en liten tur till Nytorpet(om inte vinden är för kall) å att baka chokladbollspindlar. :)


Å så ska vi göra crepes till middag(lyx när man har tid å göra alla olika pannkakor som krävs i denna familj. :P) å klockan 18 ska på Blingo-visning. :)

 

En trevlig planering tycker jag allt. :D

Hoppas ni får en bra dag. :)

Vi hörs senare. :)



Av Lisa - 21 oktober 2013 17:47

Kastar mej från middagsbordet för å gå på föräldramöte följt av en PW. :)

Än regnar det inte faktiskt, men lagom till själva huvudpromenaden skulle jag tro att det öser ner igen! :P
Men i dag är jag rustad med både regnbyxor å keps. :P


Det känns liiiite väl stressigt
på alla plan just nu faktiskt.
Men det är det som kallas livet har jag för mej? :)

Av Lisa - 15 oktober 2013 21:15

     

Älskar verkligen dessa glas-ljus från H&M Home.

Vill ha allihop!   

 

Jahaja.

Här ses det på fotboll å datorhängs det precis som förutsatt.

Jag har tränat å det är ju aldrig fel. :)

Försöker att träna fyrtio minuter(5 min uppvärmning, 10 min lower body, 10 core, 5 min upper body, 5 min puls, 5 stretching)  vid varje tillfälle, men allt är ju bättre än inget. :)  

 

I morron ska jag som sagt gå på inspirationsdag å på torsdag är det vanligt jobb som gäller innan jag tar tredagarsledigt.

Det firar vi in med vinlotteri å AW å vi har dessutom en massa härliga familjegrejer planerade. :D

Med det i åtanke ska jag tagga till för dessa två dagar hemifrån.

(varför denna motvilja..? tänk om. tänk rätt!?  )!

Jag älskar mitt yrke, det är liksom inte det som stör, utan allt som påverkar runt omkring.

Sorgligt, men jag har inte förmågan att stå emot. Inte alltid i allafall...

 

Nog ältat om det(för nu. :P).

 

Sov gott. Kram å gonatt!   

 

Av Lisa - 11 oktober 2013 18:31

Passade på å ta en 7 min workout i köket medan jag väntar på att rättikorna ska koka upp! :)

Att jag skulle gilla det så, att träna liksom? :)
Har aldrig tränat så mycket i hela mitt liv som jag gör nu.
Å jag älskar det!? :)
Fantastiskt.

(Lovar att det var dagens sista skryt...
Eller ja, kanske bjuder på en sås-bild sen med för å visa min egna bea! :))

Av Lisa - 11 oktober 2013 11:01

 

2 månader (liberal) LCHF plus regelbunden träning.

Sammanlagt minus 9 centimeter runt höfterna

å

13 centimeter runt midjan.

 

Är ganska nöjd med mej själv måste jag erkänna. :)

 

#lchf

#sworkit

 

 

Av Lisa - 11 oktober 2013 10:35

 

Min hud tål sannerligen inte hösten.

Framför allt inte den tiden vi går igenom nu, när temperaturerna ute växlar från tiotalet plusgrader ner till nollan.

Händer reagerar på stört, å jag har till å med fått självsprickor(värdelöst när man dessutom överkonsumerar handsprit.. :P) å så blir jag som ni ser på bilden, snustorr å röd runt näsan.

 

Eftersom ni brukar sitta inne med en hel massa kunskap så undrar jag dräför om någon har ett tips eller två hur jag ska råda bot på detta bekymmer?

Bra produkter, mirakelkurer både för ansikte å händer,  you name it! :)

 

:D


Kolla gärna in till mej på lisoball.se där denna blogg ligger numera!

GILLA PÅ FACEBOOK

 

Matbloggstoppen

 

Mina pojkar.

   

Min älskade man.

       Min Martin.   

Mina älskade barn.

Leo 

 

Viggo 

 

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2016
>>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards