Inlägg publicerade under kategorin Träning å hälsa
Nått kul!
Så kort som möjligt utan att se tjock ut.
En frisyr, men lätt stajlad.
Nått nytt å inte rak lugg.
Så löd mina önskemål.
Jag tycker det blev toppenbra!
Lina på Studio LiLo äger. :D
Å som alltid, kolla in ögonbrynen säger jag bara, så snygga får jag dem aldrig själv. :D
( å ignorera myskoftan.:P)
Har precis skrivit ner matsedlen till nästa vecka å mailat denna vidare till Sandra.
Jag är duktigt nöjd. :D
Tyvärr kan jag inte klista in i min webbläsare, men ni ska få ta del av recepten, dag för dag är tanken. :D
Motivationen lever å frodas, underbart! :)
Jag är ruskigt glad att jag gick ut å promenerade i går kväll å passade på å njuta av frisk luft.
För de där vår känslorna som jag kände i morse, de är i allra högsta grad bortblåsta.
Det har snöat hela eftermiddagen å det blåser som bara den.
Så mycke för den våren.
Hoppas den kommer på riktigt när den här snöstormen har blåst över. :)
I dag har vi då varit hos Marianne på mammalunch, Viggo blev lika uttråkad som alltid å då hade jag ändå med mej en film till honom(helt emot mina principer..)
Den här gången var det sista gången( å nu menar jag det) vi försöker oss på detta när inte Nike är med.
Det är inte värt det annars, för det blir inte kul för nån av oss, varken mej eller Viggo.
Imorron ska jag, tro det eller ej, äntligen klippa mej. :)
När jag gjorde det sist var Leo en vecka gammal så ni kan ju själva räkna ut att det är dags för det, minst sagt.
Plötsligt händer det. :D
Nu måste jag således masa mej upp ur soffan å in i duschen, för jag kan ju inte komma med smutsigt hår till Lina i morron. :P
Det var säkerligen tusen andra grejer jag tänkt skriva om, men jag är lite ofokuserad efter att ha lagt så energi å inlevelse på den där matlistan. :D
Hoppas de andra gillar den lika mycket som jag. :)
Gonatt! :)
Vilken fantastiskt underbar dag jag har haft i dag!
Jag har världens finaste man, världens finaste barn, kanske inte världens finaste hus, men det duger å med det positiva beskedet om ett eget jobb föll den allra sista pusselbiten i mitt liv på plats!
Allt känns komplett på nått vis. :)
Att operation GI hittills funkat utan motgångar å att barnen sover helt okej bidrar även det till mitt goda humör.
Å lägg sen till lite solsken å en Moccamaster på det så förstår ni hur bra jag har det. :)
Måtte GI-mat å motionen synas på mått å vikt sen med bara.
I vilket fall som helst så känner jag mej så pigg så det är ändå värt det. :)
Har varit ute å gått Asarum runt i kväll med, hängde på det i stället för Step up.
Så skönt med frisk luft å ett högt tempo. :)
Jag hade planer på å lägga upp recpet nu, men jag tänker duscha å sen försöka sova i stället. :D
Träff med mammagruppen i morron vid elva.
Inga planer för eftermiddagen.
Hoppas, hoppas att solen kommer tillbaka å vinden är väck. :D
Jag vill va ute!!! :)
Gonatt på er! :)
Ja, är i dag är det faktiskt en såndär unik dag så jag inte har haft nån tid alls till å blogga.
De är få de dagarna, men ibland så. :D
På förmiddagen var jag å Viggo på teater tillsammans med Johanna å Amanda.
Barnen satt som ljus å vad jag förstått på Viggo gillade han den. :D
Det gjorde jag också. :)
Leo var med Stina under tiden. Han var minst sagt lätt passad å sov fortfarande när vi mötte upp dem efter teatern.
Vi gick upp till Stina å blev serverade kryddkorv å stekt ägg till lunch å sen pälsade vi på oss å gick till lekplatsen.
Jag fick äntligen tillbaka min flecce som Stina har lånat i tid å evighet. :D
I vanliga fall brukar jag ta ett rejält avsked av de kläder jag släpper i väg till henne för det 'är mer vanligt att man aldrig ser dessa igen. :D
Men som sagt, min flecce är hemma nu. :D
Lekplatsen var det ja. :D
Jag hade huvudvärk igen(som faktiskt gått över... :D) så Stina höll i gång med Viggo. Leo sov i sin vagn han. :)
Vi var på lekplatsen vid Väggaskolan å jag måste säga att jag inte med ord kan beskriva min lättnad över att ha gymnasie åren bakom mej. :D
Hur mycket jag än må ålderskrisa så vill jag verkligen inte tillbaka till den tiden. :D
Vid tvåtiden körde vi hemåt. Åt mellanmål å tog ett bad, eller barnen i allafall.
Martin kom lite tidigare, men jag hann trots det inte laga den planerade middagen utan det fick bli omelett i kväll.
I stället för matlagning körde vi till Expert å hämtade hem vår nya vän. :)
Den kan nog till å med bli mer än så, en själsfrände till å med. :D
Jag äslkar kaffe å jag är alla redan lite kär. :)
Jag har tidigare tyckt att de är fula, men jag kunde inte ångra mej mera. :)
Svinsnygg ju. :)
Vi lyckade på nån underlig vänster ha helt slut på kaffefilter(tog det sista i morse, tack å lov att det var ett kvar. :)).
Men turligt nog medföljde tre filter till bryggaren. :D
Perfekt, ett till å testa i kväll, ett till Martin i morron bitti å ett till mej. :D
Får köra å handla efter ÖF i morron med, då ska jag köpa två paket så vi inte står utan kaffefilter på ett bra tag framöver. :)
Åt inte den där omeletten(med fetaost å så oliver å salami till å ett par skivor finncrisp, om nån vill veta. :D) förrän halv sju å sen vid kvart över mötte jag upp Sandra å Sandra för en power walk runt Asarum. :)
Nu j*vlar ska här brännas fett. :)
Härligt å så mycket lättare om man är flera. :)
GI-ag två har fungerat toppen även i mat väg å i morron ska det bli ännu bättre hade jag tänkt. Har ugnstekt hela kycklingfiléer som vi bara ska göra sås å grönsaker till i morron. :D
Då är det även dags för step-up igen. Sista gången innan uppehåll å ledaren ska på semester.
Nu ska jag väcka min man å sparka in honom i duschen å sen gå å lägga mej.
Natti! :)
Sen jag startade denna bloggen för snart fyra år sedan har jag gått på GI både en å annan gång, varav två riktigt seriösa å lyckade. :)
Första vändan gick jag ner åtta kilo(2007) å andra nästan fem(2009) så jag vet att det funkar. :)
Bägge dessa omgångar har avslutas med en rejälvikt uppgång i form av mina graviditeter. :D
Jag är ju alltså lite hemma på den här metoden för viktnedgång men hur många gånger innan jag än har börjat så har jag aldrig nånsin innan varit så dåligt förberedd som i dag.
Den äckliga huvudvärken hindrade mej från att orka handla.
Jag måste ändå säga att det har gått över förväntan i dag ändå. :D
Har inte varit hungrig utan tvärtom. :D
Nån motion har det dock inte blivit tal om då huvudvärken gjorde en comeback vid tvåtiden. :S
Frukosten var en riktig hit, gröt på dinkelgryn med linfrön å gojibär, jag var mätt ända till klockan ett.
Till middag hade vi köttfärssås å spagetti. Min pasta var hyvlad, snabbkokt (5 sek) zucchini. Gott å svinenkelt. :) Perfekt kompliment till spagetti å liknande. :D
Egenligen skulle vi ha kyckling, men den hann inte tina så det får det bli i morron. :D
I morron ska
Förrutom att det slutade med regelrätt migrän som tvingade mej till soffläge så har det här varit en väldigt bra dag.
Såklart. :D
Ett jobb rikare å så lättad!
Hur firar man detta faktum när man inte äter onyttigheter?
Jo man bestämmer att man ska köpa en sånhär. :D
En Moccamaster. :)
Förhoppningsvis flyttar den i morron!
Vi har varit på ÖF på förmiddagen som vanligt. :)
Till Viggo's stora glädje var Nike där i dag. :D
Efteråt mötte vi upp dem på Ica.
Där lärde Eva mej att man kan sätta babyskydden i hållaren på vagnen där man även kan ställa läskbackar(om ni är med mej..? :D).
Varför har ingen talat om det innan? :D
När de hade gått frågade jag Viggo om det var kul å träffa Nike.
Då svarade han, ja det är min bästa vän!
I morron ska jag å Viggo på teater med Johanna å Amanda.
Leo han ska va med Stina under tiden.
Kommer bli mysigt oavsett kvalitén på själva föreställningen. :)
Det är Dunsö Kapell så vi bör inte bli besvikna. :)
Nu ska jag se klart på Ullared, sen ska jag försöka sova bort det som återstår av huvudvärken.
Hej å hallå. :D
Hoppas ni har en bra söndag so far. :)
Vår dag har varit i gång sen sex, söndagar är således inget undantag när et gäller våra kids. :D
Det gick utmärkt att ta oss hem med dem i går kväll. :)
Leo vaknade vi tio å då packade vi i hop oss å lastade in en sovade Viggo i bilen.
Han vaknade till men somnade om när kom hem.
Leo var vaken hela vägen hem, men somnade med gott efter en flaska välling.
Så den här gången funkade det som sagt utmärkt. :)
Hellre att de kan somna bort än att vi försöker hålla dem vakna.
Leo är det omöjligt med å Viggo far bara illa, blir övertrött å trött hela dagen efter så.
Kvällen var trevlig, massa god sås, fisk å potatis(in i det sista. :P) å så en stor påse plock till det.
Vi spelade spel när barnen somnat, å hann med både Brändi Dog, Ubongo å en halv omgång yatzy innan jag övergavs till förmån för melodifestivalen. :)
Egentiden på stan då?
Jo, det ska erkännas att det var skönt å komma i väg lite.
Jag fick med mej Stina, så helt ensam var jag inte. :)
I övrigt var det en sorglig historia, där jag försökte hitta mej ett par byxor.
Det gick helt åt h*lvete å det enda jag kom hem med var en kasse från Name it, med kläder till Leo. :S
Jag är fortfarande ledsen faktiskt. :S
Usch å fy så tjock jag kände å känner mej.
Å den där ursäkten om att jag precis fått barn den håller inte, mina barn kan bara lastas för ett gäng bristningar å ett snitt-ärr, alla överflöiga kilo, de är just my work...
Om jag ska börja på GI i morron? JAAA!
Nu ska vi strax bege oss mot Älmhult å det där stora möbelvaruhuset.
Jag, Martin å Leo vill säga.
Viggo han ska bada med me mormor å morfar han. :)
Tror inte han uppskattar ikea lika mycket som vi andra å bada tackar han ju aldrig nej till så så fick det bli.
Jag ville väl egentligen ha honom också med, men som sagt, han har betydligt roligare på badet.
Det blir ikea-premiär för Leo, så vad han tycker om det hela vet vi inte ännu. :)
När Viggo var lika gammal hade han nog varit med å handlat möbler å inredning ett tiotal gånger, men Leo är rookie på området han. :)
Nu ska jag sminka mej, sen bär det av. :D
Håll utkik under kvällen om ni är tävlingssugna. :D
Jisses vilket skräp väder det är!
Hoppas verkligen att det är bättre i morron, för Viggo hade en anigens överskottsenergi nu i kväll. :)
Den pojken tar dessutom priset för mest tjat under dagen.
Han har tjatat om allt.
Om att han är hungrig, att vi ska leka med djuren, att han längtar efter sin pappa, ja precis allt.
Varje sak han har sagt har han sagt minst fem gånger.
Lite provocerande i längden när man även har en lite småpylig bebis att underhålla å när man försöker hinna kissa själv nån gång. :D
Det har dock gått å hålla tålamodet i schack. :P
Men jag hoppas att morrondagen inte blir lika tjatig, för en dag till är jag inte helt hundra på att jag kommer klara lika bra. :D
Tur han är så söt så man inte är irriterad så länge. :D
Viggo i Emil-skepnad. :D
Va, kläder sa ni?
Icke, det här är Emil-Viggo-style. :P
På eftermiddagen kom Hanna å då tjatade Viggo lite på henne i stället å jag fixade middag. :D
Åååå vad det var gott. :D
Jag kommer sakna min potatismos! :)
Alltid lika mysigt att träffa Hanna med, å som sagt, maten räcker alltsom oftast till minst en extra i det här hemmet. :)
Om inte Viggo får för sej å äta som aldig förr vill säga. :P
Tack för att du kom, Hanna.
Sandra har skickat recepten på det vi ska äta nästa vecka. :D
Allt verkar ruskigt gott, helt klart. :)
Mer åt LHCF hållet än GI, men det funkar som rivstart för mej. :)
Jag har inte hunnit kolla på det recept som jag tänker bjuda på, men jag vet redan ett par stycken. Kan ju dock inte ha två soppor å två olika sorters biffar så jag får försöka välja. :)
Hoppas verkligen på lite fina kvällar att promenera på också :D
Nu blir det en dusch här, sen blir det en tidig kväll, hoppas jag i allafall... :D
I morse när vi gick upp var det nästan ljust ute, redan vid sex. :D
Underbart.
Att det sen låg snö på marken å att det inte blivit helt ljust ännu, det jublade jag väl lite mindre över. :D
Nu är det snöblandat regn, å det blir man aldrig glad av vare sej man vill ha vår, vinter eller höst. :D
Det var inte bara Viggo som vaknade när jag postade gårdagens sista inlägg.
Leo vaknade med å ville ha mat.
Viggo somnade om efter att ha fått alvedon, den stackarn hade ont i sina ben å var jätteledsen nämligen. Undrar när han ska slippa den där växtvärken?
Leo då, jo han fick mat, somnade under tiden han åt.
Men han hann bara ligga i sängen i nån minut innan han satte i gång å kräkas!
Tog in honom i badrummet å då kräktes han ännu mer. :S
Fick duscha honom å ta på ny pyjamas.
MAGINFLUENSA Å KRÄKSJUKA var såklart mina första tankar.
Skickade ner Martin i källaren efter en madrass att lägga på Leo's golv för mej att sova på om det skulle bli en natt fylld av kräk.
Nu blev det inte alls så, jag har sovit i min egen säng hela natten.
Leo somnade om, men vaknade igen vid tolv å fick då lite ersättning i stället för välling å sen sov han till fem då han åt en skvätt till å sen sov till den obligatoriska bajstiden, alltså strax efter klockan sex.
Han vägrar äta någon mat eller gröt i dag också å vill bara ha välling å så fick jag i honom ett mellanmål på bruk.
Är dock tveksam på om matvägrandet å kräket har nått samband...
Kanske blev det bara förmycket välling i går kväll å kanske är det tänder som spökar...
I dag är jag som sagt dagen då Leo varit hos oss i sex månader.
Just nu sover den lilla jubilaren å jag å Viggo ligger i sängen.
Han ville se film å ligga under pläden å mysa. :D
En dags som denna är jag verkligen inte sen att hänga på. :)
Valet föll på Griseknoen å jag dissar disken å bloggar lite. :D
I eftermiddag kommer Hanna hit å äter avskedsmiddag i form av stekt fisk, spenat å potatismos. :D
Å nej, det är inte Hanna vi ska ta avsked av utan den icke-GI-vänliga maten å då framför allt potatismoset. :)
Vi år amerikanska pannkakor till lunch, så här frossas det in i det sista. :)
Dock har GI-tänket redan börjat rota sej, för jag hajjar till bara jag tänker på socker, bröd eller mjöl. :D
Nu ska jag bli smal. :D
På tal om det så har jag mot förmodan igen träningsvärk alls..?!
Det enda jag känner av från träningen är begynnande nackspärr...
Om den sen beror på att jag spände mej för att jag inte redde upp stegen eller om det skulle drabbat mej ändå, det låter jag va osagt. :)
Nu ska jag kasa ner lite å passa på å vila ögonen.
(men jag kan nästintill svära på att Leo kommer vakna i samma ögonblick som jag stäger mina gröna. :D)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|