Körde på en favorit i repris från förra fredagen: löpning innan jobbet! :)

Fick ju stiga upp en anigens tidigare än sist i å med att jag tvunget behövde va tillbaka till Martin skulle köra.
Så 5.35 var jag ute. :P
Jag vet att det låter helt sjukt, men det är så skönt!
Solen strålade så syrenerna jag passerade har börjat dofta. ;)
Det känns lite extra bra att ha fått frisk luft å lite D-vitaminer också(å dagens motion fix å färdig!) när prick å precis hela arbetsdagen ska spenderas inomhus!

Nu blir det en smoothie å lite kaffe till innan vi drar i väg för sista gången denna veckan. :)

Ha en fin fredag!
Kram å hej så länge! :)

Ja.
Var har jag varit kan man undra..?!
Fullt ös-blogglös var det här! ;)

Men nu är jag här igen. ;)

Kvällens sista måste-moment blev en mat i form av omelett(med tomat,basilika å chiliost! :P) å anmälning av barnen till Kalvinknatet.
;)

Den dag har ju då spenderats ute(vädret höll i sej yeej!) på vägga IP där det var Dagcenter cup som gällde! :)
Så galet roligt att jag fick va med! :)

När jag hämtade Leo satte han i gång å tjata om att cykla(eller snarare åka på cykel. han är för bekväm för att bry sej om att lära sej tillräckligt bra för å kunna cykla någon längre strecka...) till stora lekplatsen.
Jag kände mej väl inte jättehågad, men se det hjälpte inte ens att en mormor tittade inom, lekplatsen fick det bli! ;)
Martin hann hem, så han fick den äran att skjutsa den lilla latisen till slutmålet. ;)

När vi kom hem där i från byttes cykel mot bil för grabbarna som körde å hämtade Viggo hos Moa. ;)
Å när dom kom hem körde jag till gymmet.

Krigade mej igenom kvällens pass med ganska kass ork å en massa träningsvärk, men får ändå va nöjd. ;)

I morron är det efterlängtad fredag igen.
Men innan dess ska jag slänga ett öga på Måns konkurrens i Wien. ;)

Kram å gonatt!

Solen strålar å det känns faktiskt ganska varmt med! :)
Hoppas detta vädret håller i sej för jag ska va ute hela dagen i dag! ;)

I kväll ska det tränas cirkel å så måste jag fundera ut någon form av firarmeny till i morron kväll. :P

Ha en bra dag.
Vi hörs igen!

Jojjomensan.
Med mat i magen drog jag å Viggo'n till Ica å veckohandlade(utan att känna inspiration. Lär bli fler besök denna veckan ja!).

Sen var det sedvanliga kvällsfixet å ovanpå det har jag tagit hand om, vad som visade sej vara, 2,5 kilo rabarber. :)

Tur jag tränade lite i morse i allafall, för nu, när klockan är nio är jag inte så där särskilt sugen faktiskt. :P

Å inte får jag i hop några vettiga tankar heller för den delen.
Därför lägger jag ner det här med bloggandet för i dag å glor lite på tv:n innan sängen i stället. ;)

Kram å gonatt.

(Om ni reagerar på brisen av selfies i detta inlägg kan jag avslöja att telefonminnet är fullt.
Igen.
Så jag kan inte ta någon förrän jag rensat. :P)

Huvudvärk, illamående å dödstrött.

Inget som inte lite (hämt-)mat kan råda bot på hoppas jag.

Har liksom en hel massa åtagande jag måste avverka i kväll å det blir en anigens lättare utan huvudvärk å med lite mer energi..!

Jag säger som Paolo Roberto gör på instagram: 05:45 yoga! :)

Ingen flashig blid med enhandshandsstående precis, men ändå, morronträning.
Ni får helt enkelt tro mej när jag säger att jag inte bara låg på den där mattan å blundade utan gjorde en kvarts flöde också. :)

För att återgå till Paolo så vidhåller jag än att han inte är någon stor favorit, men man kan lära sej något av alla, han inspirerar mej på sitt eget lilla vis.
:)

I dag laddar jag annars för långdag på jobbet å sen en liten veckohandling.
Inte mycket träningstid i kväll alltså. Men jag säger inte nej om möjligheten dyker upp. :P

Nu ska jag faktiskt steka mej lite äggröra för det är jag sugen på i dag. ;)

Ha en fin onsdag. Så hörs vi! ;)

Har precis kommit hem från veckans andra(å tredje om vi ska va petiga. HIIT:en var ett dubbelpass..! :P) träningspass å känner mej väldigt nöjd med min nya upptrappning av just träningen. :)
Jag behöver det både fysiskt å mentalt så jag kör på i en lite högre växel nu är tanken. ;)

I bilen på hemvägen insåg jag på allvar, att den där dagen jag bävat för(ja bävat!!) i närapå fem år är mindre än två veckor bort..!
*skräckslagen emoji*
Jag spelade Robbies Blasphemy på högsta volym å sjöng med för allt vad jag är värd, men ändå.
Faktum kvarstår. Jag kommer fylla 30 näst nästa måndag.

Interlektuellt förstår jag ju att det inte är någon big deal. Vad kan man göra åt det liksom?
Men.
Jag. Vill. Ändå. Inte.
Det går inte att förklara.
Men det är så ångestladdat för mej att det inte är klokt.
Att det ska kännas så tungt att fylla år..?
Det är inte ens logiskt.

Lägg sen till alla andra moment som ska fixas å ordnas för nu inom de kommande veckorna så förstår ni varför träningen, å pausen i livet den ger, blir så viktig! ;)

Med det sagt så försöker jag lägga fokus på roligare saker(jag ska tex ha en fest, bara för mej, för första gången sen jag fyllde 18! :D) å på att va lite mer här å nu å inte rusa i väg i tankarna jämt.


Nu säger jag hej å gonatt å tack för i dag.

Kram på er!

I dag var det (äntligen!) Leos tur att ta med en kompis hem. ;)

Hur det går?

Vi kan säga som så; att de leker verkligen! :)