Har tränat HIIT i kväll!
Rätt kul å jobbigt.
Men jag har ett s-t-o-r-t träningsbekymmer.
Mina fötter.
Dom svullnar å känns kvävda å gör ont trots att jag har skosnörena så löst det går.
What's up with that å ännu viktigare, vad gör man åt det?
(Det började seriös efter jag fyllt år?! Att fylla trettio.
Sen går det utför?! :P)
Något träningsproffs som kan hjälpa?

Nu ska jag ju då ge mej på det här med att se på fotboll tydligen. :P
Jag tar en öl till för å riktigt känna mej engagerad å sen finns det ju lite man kan spana på på telefonen med under tiden om det blir för tråkigt. :)

Å på tal om sociala medier så har Martin gått å skaffat instagram i dag! :)
Det var väl på tiden? :P

Ja ja.
Nog babblat.
Fotboll var det! :)

Vann över latheten å sprang utökade rundan i stället för å ta snabbaste vägen hem! :)

Nästan 4 km.
:D

En dusch på det sen är vi redo för grill å chill på onionroad! :)

Tog mej en liten löptur. :)
En anigens kringelikrokigt med en Viggo på cykel som sällskap(försöker undvika backar å skog. :P) men 3 kilometer blev det i allafall. :)

(Å oroa er inte, jag ser Ernst på play sen. Utan papegoj-pratade barn. :P)

Nu är ju vädret som det är me. Jag har inte gett upp hoppet om sommar.
Å framför allt lever jag på hoppet om bad.

Tänkte därför spana lite efter en ny baddräkt.
På H&M ser utbudet ut såhär:

Allvarligt talat?!
Jag vet att det finns de som har sånna kroppar, men går dessa ens att bada i?!
Det verkar va antigen eller som gäller för de allra flesta som innehåller mer tyg(typ på ellos) innefattar även kjol...?!

Jag känner mej inte bekväm att röjja loss eller för den delen ens visa mej bland folk i bikini å det kan jag väl inte va ensam om eller?

Jag vill ha en baddräkt.
En snygg. Gjord för en något överviktig kropp å som varken kostar skjortan, känns som ett helt klädesplagg eller är extremt sportig...


Av alla sajter jag plöjt hittar jag en enda potentiell kandidat.

Kanske lika bra att hålla sej till baden i stugsjön, där jag till Martins stora fasa(ha ha ha!) badar naken när tillfälle ges. :P

Tid för träning.
(Även fast det inte alltid blir på
det sätta man först tänkt sej!)

Tre tabator core/armar å 5 km CT.
Funkar helt klart! :)

Jag trängde in mej jämte duplot å körde 15 minuter styrka å 15 minuter yoga! :)

En välinvesterad halvtimme må jag säga. ;)

Skönt att va i gång! ;)

Fyndade jordgubbar i kylen denna nästsista dag innan semestern.. :)

Spenderade som sagt kvällen i tv-soffan sen i går.
Säsongspremiären av OitB å säsongsavslutningen av GoT.
En härlig upplevelse å en obehaglig.
Vilket som var vilket diskuterar vi inte med risk för spoilers..!

Vaknade i natt, runt halv ett, efter orolig sömn å mardrömmar av värsta sort.
Jag var så rädd att jag fick väcka Martin bara för att få höra att det inte var verklighet.
Har sovit uruselt efter det å snoozade flera gånger här innan jag steg upp.
Nu är det ingen större panik med tiden ändå, tack å lov, för båda barnen ska till samma ställe å det spar lite minuter helt klart! ;)

Både förskola å fritids är stängda i dag men morfarn har tagit ledig å ska hänga med barnbarnen på förmiddagen å sen lämna dem på fotbollsskolans sista dag. ;)

I kväll finns det äntligen tid för mej att träna, HIIT står på agendan! ;)

Men först jobb som sagt.
Två pass kvar nu.
Sen semester!! :)

Pust alltså.
Vilken lång dag.
Flängt omkring på ungefär en miljon instanser å fixar å grejat.
Är helt matt(sviterna efter festen säkert. tanten tål inte mer nu! :P) å än är inte dagen slut.

Två dagar kvar till semestern.
Sen avslutas veckan med bröllop(missförstå mej inte nu, men det ska bli ganska skönt när mitt uppdrag är slutfört! :)) å förhoppningvis en tur till stugan(om det inte är uselt väder vill säga..!).

Nu ska jag ge mej på att skala räkor till ett helt kompani här.
Men sen.
Sen blir det vila framför tv:n för resten av kvällen.
(Träningen da? Den får vänta till i morron.. :()

Kram
På
Er!
:)

Vad säger vi?
Satsa på blont eller är det för mycket ålderskris? :P